Вчера рано легла спать, выспалась так хорошо, в семь уже проснулась и была бодрая, но всё равно рабочая неделя сказывается - устала. +1 +9 +1 +5 +50 мин. +119 ккал

Вчера рано легла спать, выспалась так хорошо, в семь уже проснулась и была бодрая, но всё равно рабочая неделя сказывается - устала. подробнее

Не успели оглянуться, как подоспела пятница. Я желаю вам девочки, как следует расслабиться. Пускай выходные, пройдут, как желается. Пускай, кто-то валяется, а кто-то на велосипеде +2 +18 +1 +6 +50 мин. +119 ккал

Не успели оглянуться, как подоспела пятница. Я желаю вам девочки, как следует расслабиться. Пускай выходные, пройдут, как желается. Пускай, кто-то валяется, а кто-то на велосипеде катается. подробнее

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. +2 +14 +3 +50 мин. +119 ккал

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. подробнее

если находясь в городе, Вы можете использовать только спрей для волос с солнечными фильтрами, то на море у Вас должна быть вся линейка. Помните, сухость волос проще предотвратить, +7 +3 +1 +50 мин. +119 ккал

если находясь в городе, Вы можете использовать только спрей для волос с солнечными фильтрами, то на море у Вас должна быть вся линейка. Помните, сухость волос проще предотвратить, чем восстанавливать подробнее

Летом защита волос должна стать для Вас как чистка зубов. Приобретите защитную серию с spf и активно ее используйте. В идеале, линейка с солнцезащитным фактором должна стать +7 +1 +50 мин. +119 ккал

Летом защита волос должна стать для Вас как чистка зубов. Приобретите защитную серию с spf и активно ее используйте. В идеале, линейка с солнцезащитным фактором должна стать основной уходовой линией для подробнее

Основные враги волос летом это: +8 +2 +50 мин. +119 ккал

Что вредит волосам в весенне-летний период Основные враги волос летом это: воздействие ультрафиолетового излучения; морская соленая вода; хлорированная вода из бассейна; высокая температура воздуха, подробнее

Летом волосы очень быстро становятся жирными. Не стоит пытаться сражаться с этой особенностью. Мойте голову по мере необходимости, потому что кожный жир очень плохо влияет +1 +7 +1 +50 мин. +119 ккал

Летом волосы очень быстро становятся жирными. Не стоит пытаться сражаться с этой особенностью. Мойте голову по мере необходимости, потому что кожный жир очень плохо влияет на состояние волос. Шампуни подробнее

Летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнении. 2 раза в неделю используйте увлажняющую маску. Чтобы усилить эффект ее воздействия, вместо стандартного нанесения, делайте +1 +7 +1 +50 мин. +119 ккал

Летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнении. 2 раза в неделю используйте увлажняющую маску. Чтобы усилить эффект ее воздействия, вместо стандартного нанесения, делайте обертывания: нанесите маску подробнее

Перед походом в салон в рамках ухода за волосами в летний период стоит понимать, что вы будете делать после похода в течение нескольких недель. Если вы запланировали салон +1 +50 мин. +119 ккал

Перед походом в салон в рамках ухода за волосами в летний период стоит понимать, что вы будете делать после похода в течение нескольких недель. Если вы запланировали салон перед отпуском, то с помощью подробнее

Если Вы поехали на море и у Вас нет специальных средств для волос с spf, наносите на волосы обычный солнцезащитный крем. После посещения пляжа смойте его шампунем. +1 +7 +1 +50 мин. +119 ккал

Если Вы поехали на море и у Вас нет специальных средств для волос с spf, наносите на волосы обычный солнцезащитный крем. После посещения пляжа смойте его шампунем. подробнее

на работу купила пачку кофе новый в зёрнах, надо будет попробовать, цена средняя, бывает и дороже. Пишут что арабика, потому что рабусту терпеть не могу. +1 +16 +1 +10 +16 мин. +141 ккал

на работу купила пачку кофе новый в зёрнах, надо будет попробовать, цена средняя, бывает и дороже. Пишут что арабика, потому что рабусту терпеть не могу. подробнее

пришла с работы и сразу желание покушать и лечь спать, наелась, теперь по дому делать ничего не могу да и не хочется совсем. +3 +19 +2 +10 +42 мин. +109 ккал

пришла с работы и сразу желание покушать и лечь спать, наелась, теперь по дому делать ничего не могу да и не хочется совсем. подробнее

По весу никаких существенных изменений, вес прыгает плюс-минус 300-400 грамм. Не полнею и не худею пока, да мне собственно пока и не надо худеть, держу свой идеальный вес. +4 +16 +1 +1 +42 мин. +109 ккал

По весу никаких существенных изменений, вес прыгает плюс-минус 300-400 грамм. Не полнею и не худею пока, да мне собственно пока и не надо худеть, держу свой идеальный вес. подробнее

День солнечный, настроение хорошее. Правда хочется чего-то вредного, я бы зефирок в шоколаде съела, штук шесть-десять))) И всё запила бы кофе с молоком! +2 +12 +2 +1 +42 мин. +109 ккал

День солнечный, настроение хорошее. Правда хочется чего-то вредного, я бы зефирок в шоколаде съела, штук шесть-десять))) И всё запила бы кофе с молоком! подробнее

Пока не могу определиться с отпуском, весь процесс тормозит муж, который так же вот сейчас решает когда ему идти, возможно что это будет в серединке июля. +1 +13 +2 +42 мин. +109 ккал

Пока не могу определиться с отпуском, весь процесс тормозит муж, который так же вот сейчас решает когда ему идти, возможно что это будет в серединке июля. подробнее

На два-три дня наготовила я вчера, хоть спокойна что вечером ничего готовить не нужно. Потом надо будет как доедят всё, купить кабачки и нафаршировать их, потом в духовке +1 +14 +2 +42 мин. +109 ккал

На два-три дня наготовила я вчера, хоть спокойна что вечером ничего готовить не нужно. Потом надо будет как доедят всё, купить кабачки и нафаршировать их, потом в духовке запечь с сыром. подробнее

Началась моя рабочая неделя, отдыхать очень хорошо, но и поработать нужно для разнообразия!Неделя будет насыщенная, много клиентов по записи, график плотный. +3 +25 +5 +5 +42 мин. +109 ккал

Началась моя рабочая неделя, отдыхать очень хорошо, но и поработать нужно для разнообразия! Неделя будет насыщенная, много клиентов по записи, график плотный. подробнее