вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнении. 2 раза в неделю используйте увлажняющую маску. Чтобы усилить эффект ее воздействия, вместо стандартного нанесения, делайте обертывания: нанесите маску на слегка влажные волосы и укутайте пищевой пленкой на 20-30 минут, после чего смойте водой. Такой метод нанесения маски усилит ее увлажняющий эффект. Желательно в летнее время делать обертывания для волос 1 раз в неделю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Ш@хиризада +282 +54 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6690 -1 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Эйва Шекер +3883 +55 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Аленька26 +7328 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Аленька26 +7328 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
er5o4t43pfp4 +172 +55 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Классика +5624 -1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Д@ШуткА +3409 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
I am +3666 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Шмидт +4915 +5 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6690 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Svetlanкa +6690 -1 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
KissЮлик +5576 -1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Olgadobro +435 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
KissЮлик +5576 -1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
KissЮлик +5576 -1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Ирис76 +325 -15 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +3883 +55 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Шмидт +4915 +5 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Аленька26 +7328 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Д@ШуткА +3409 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +172 +55 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
KissЮлик +5576 -1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Ирис76 +325 -15 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
SSS112 +1842 -49 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Шмидт +4915 +5 | самый дорогой» |
+9 +10 |
ЯРыба@ +1958 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Mirlona +270 -1 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +4915 +5 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Классика +5624 -1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Эйва Шекер +3883 +55 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
KissЮлик +5576 -1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3883 +55 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Шмидт +4915 +5 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Тили +834 -49 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Соня 89 +1167 +41 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Olgadobro +435 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Классика +5624 -1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Аленька26 +7328 -1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Эйва Шекер +3883 +55 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
babenfuhrer +74 -37 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5624 -1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Svetlanкa +6690 -1 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Д@ШуткА +3409 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Классика +5624 -1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
I am +3666 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Аленька26 +7328 -1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
смотрится все вместе? » | 18 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 37 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 26 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 36 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 16 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
как вам актёр? » | 59 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
поиграли бы? » | 4 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- все диеты»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |