| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.03.15
Начало сброса привеса после выходных
+10
+60 мин. 
+1241 ккал
Сегодня ушло маловато, всего 300 г, а ведь вчера были 2 очень интенсивные треньки, да еще и сауна. Калорийность общая небольшая - меньше 1200. Мог бы после привеса и поболее скинуть. Ну ничего - будем подробнее
ИТОГ:
576 ккал.
1241 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 71 г.
углеводы: 131 г.
+10 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.03.15
Начинаем дуэль с 88,3 кг!!!
+17
+240 мин. +1188 ккал
Начинаем дуэль с 88,3 кг!!! подробнее
ИТОГ:
1658 ккал.
1188 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 66 г.
углеводы: 118 г.
+17 240 мин (спорт. 120 мин.)
-
09.03.15
Вес добавился +600, но после застолья это естесственно. Сегодня сходили на Золушку с девочками, всплакнула над красивой историей. потом в суши бар сходили. Может быть если
+7
Вес добавился +600, но после застолья это естесственно. Сегодня сходили на Золушку с девочками, всплакнула над красивой историей. потом в суши бар сходили. Может быть если не ужинать, то не повлияет подробнее
ИТОГ:
+7
-
08.03.15
Девочки-красавицы - с праздником нашим!!!Будем счастливы не смотря ни на что! Потому что счастье зависит от нас!
+10
Девочки-красавицы - с праздником нашим!!! Будем счастливы не смотря ни на что! Потому что счастье зависит от нас! Весы не подвели - натроения праздничного не испортили, хотя опять спала подробнее
ИТОГ:
+10
-
07.03.15
После вчерашних 2-х тренировок отвесик мог быть и побольше чем 100 г. Хотели сегодня на лошадках покататьс, но неожиданно назначенная тренировка по танцам расстроила все
+20
После вчерашних 2-х тренировок отвесик мог быть и побольше чем 100 г. Хотели сегодня на лошадках покататьс, но неожиданно назначенная тренировка по танцам расстроила все планы. Может хоть в кино с ребенком подробнее
ИТОГ:
+20
-
06.03.15
Вес без изменений.Вчера отсидела на работе снова до 10 вечера, но зато все закончила - сделала себе праздник на 8 марта. Так что сегодня со спокойной душой пойду во время
+11
+120 мин. +680 ккал
Вес без изменений. Вчера отсидела на работе снова до 10 вечера, но зато все закончила - сделала себе праздник на 8 марта. Так что сегодня со спокойной душой пойду во время рабочего дня на маникюр подробнее
ИТОГ:
1204 ккал.
680 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 36 г.
углеводы: 83 г.
+11 120 мин (спорт. 120 мин.)
+10
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- оцените волосы. какой это цвет?
- из какого вы города? я из пензы.
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- как вам такой стиль?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|