| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.08.21
Объемы уменьшились
+1 
+1
+1
+500 мин. 
+200 ккал
“Чем тебя развлечь?“))))) Йогурт вечером пила и вчера весь день чувствовала горение в мышцах после двух дней тренировок подробнее
ИТОГ:
3458 ккал.
200 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 36 г.
+1 +1
+1
500 мин (спорт. 500 мин.)
-
02.08.21
Вес держится
+2 +1
+50 мин. +220 ккал
Вчера вечером много пила воды. Жажда мучила. Очевидно, что сброс за тренировку вечернюю 500граммов просто так не даётся. Вчера ещё и две ложечки меда было подробнее
ИТОГ:
371 ккал.
220 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 36 г.
+2 +1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
01.08.21
Сброс после тренировки удивителен
-0.5 кг.
+1
+50 мин. +355 ккал
500грамм. Это много. В течение нескольких дней пью воду в достаточном количестве подробнее
Вечерние тренировки
+1
+48 мин. +198 ккал
Утром не было воды и желания заниматься. Я уверена, что он все спланировал. Но мужчина должен ухаживать, вкладываться, показать своё уважение и чистоту чувств, а лучше - обеспечить всем и жениться подробнее
Объёмы уменьшение
+2 +5 +1
+1
+10 мин. +251 ккал
Почему? подробнее
ИТОГ:
726 ккал.
804 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 64 г.
углеводы: 81 г.
+2 +5 +1
+3
108 мин (спорт. 108 мин.)
-0.5 кг.
-
31.07.21
Зацепил умом
+0.65 кг.
+7 +1
+550 мин. +251 ккал
И скрытой хитростью подробнее
ИТОГ:
3861 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+7 +1
550 мин (спорт. 550 мин.)
+0.65 кг.
-
30.07.21
Сегодня свидание с актером
+1 +7 +1
+1
+50 мин. +251 ккал
Не знаю...его Инстаграм, найденный вчера меня не впечатлил подробнее
ИТОГ:
356 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+1 +7 +1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.07.21
День перепутала
-0.1 кг.
+6 +1
+50 мин. +251 ккал
Расстроилась. Гормоны шарашат - нет. Но в голове облака, а вот он четко работает подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
251 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 61 г.
+6 +1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.1 кг.
+1
+1
+1
+2
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- на какой возраст выгляжу?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- беременна?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- почему парень с алтая перестал писать?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- как вам погодка?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- сколько нужно сбросить?
- где живёте? что жуёте?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- какой предмет в школе не любили?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- вы практичный человек или нет?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- как вам нравится проводить свободное время?
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- все темы» новые темы»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|