Сегодня целый день липовый чай пью, летом у родителей насобирала липу цветущую, она у родителей растёт у дома, так такой вкусный чай из липы, а ещё зная, что она своя домашняя +5 +18 +1 +1 +55 мин. +300 ккал

Сегодня целый день липовый чай пью, летом у родителей насобирала липу цветущую, она у родителей растёт у дома, так такой вкусный чай из липы, а ещё зная, что она своя домашняя и экологически чистая, по подробнее

По утрам продолжаю зарядку делать, сегодня уже была более активной чем вчера, это что-то с моим настроением непонятное, вчера настроения не было ни на зарядку ни на что другое. +5 +16 +4 +55 мин. +300 ккал

По утрам продолжаю зарядку делать, сегодня уже была более активной чем вчера, это что-то с моим настроением непонятное, вчера настроения не было ни на зарядку ни на что другое. подробнее

У нас осень уже сильно ощущается, особенно по утрам, холодно, вот-вот мороз будет, мне нравится такая погода, но снега пока не хочу. Пусть ещё побудет осень! +6 +14 +3 +55 мин. +300 ккал

У нас осень уже сильно ощущается, особенно по утрам, холодно, вот-вот мороз будет, мне нравится такая погода, но снега пока не хочу. Пусть ещё побудет осень! подробнее

портфель бросает и говорит мне: +5 +18 +4 +55 мин. +300 ккал

Пришёл сегодня Кирилл со школы, заходит, портфель бросает и говорит мне: “давай на стол накрывай, мужчина пришёл, есть хочет!“)))))))) девочки, я такое в первый раз от него слышу, этот товарищ во второй подробнее

двадцать седьмой день лунного цикла:Характеристика дня: Этот день сильно связан с проявлением интуиции — интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также +9 +13 +4 +6 +60 мин. +167 ккал

двадцать седьмой день лунного цикла: Характеристика дня: Этот день сильно связан с проявлением интуиции — интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также день сулит множество неожиданных подробнее

Дождь идёт, и настроение такое кислое, вставать совсем не хотелось сегодня, муж Кирилла в школу отвёз, я собиралась, но из-за погоды осталась дома. В общем я сегодня не выхожу +8 +24 +5 +26 +60 мин. +167 ккал

Дождь идёт, и настроение такое кислое, вставать совсем не хотелось сегодня, муж Кирилла в школу отвёз, я собиралась, но из-за погоды осталась дома. В общем я сегодня не выхожу никуда, сижу дома, и дома подробнее

На этих выходных я хочу заняться разбором вещей, вот потратить на это целый день, что не ношу или отдать или на выброс, надо сделать полную ревизию вещей. +8 +14 +1 +60 мин. +167 ккал

На этих выходных я хочу заняться разбором вещей, вот потратить на это целый день, что не ношу или отдать или на выброс, надо сделать полную ревизию вещей. подробнее

утром сделала что-то вроде зарядки, но это и зарядкой сложно назвать, так, чисто руками и ногами помахала, совсем ленивая, а сейчас начнутся дожди надо как-то дома больше +8 +13 +3 +60 мин. +167 ккал

утром сделала что-то вроде зарядки, но это и зарядкой сложно назвать, так, чисто руками и ногами помахала, совсем ленивая, а сейчас начнутся дожди надо как-то дома больше двигаться. подробнее

На весах вес пока на месте стоит, ну и то хорошо, что он не идёт в плюс, потому что кушаю я с аппетитом, хорошо что нет ночных перекусов, я иногда этим грешу... +9 +12 +3 +5 +60 мин. +167 ккал

На весах вес пока на месте стоит, ну и то хорошо, что он не идёт в плюс, потому что кушаю я с аппетитом, хорошо что нет ночных перекусов, я иногда этим грешу... подробнее

Сделала домашние дела, всё что планировала, но как-то всё через силу, настроения работать сегодня совсем не было, ещё не отошла от выходных. +5 +10 +3 +60 мин. +167 ккал

Сделала домашние дела, всё что планировала, но как-то всё через силу, настроения работать сегодня совсем не было, ещё не отошла от выходных. подробнее

первое число, время что-то менять, скоро новогодние праздники, скоро снова пир горой, надо пошевелиться и хотя бы пять кило к новому году скинуть. +8 +24 +3 +11 +90 мин. +337 ккал

первое число, время что-то менять, скоро новогодние праздники, скоро снова пир горой, надо пошевелиться и хотя бы пять кило к новому году скинуть. подробнее

погода сегодня за окном радует, настроение хорошее, Кирилла завела в школу, решили пройтись и не ждать школьного автобуса. Итого уже на шагомере 5 тысяч! +6 +13 +5 +1 +90 мин. +337 ккал

погода сегодня за окном радует, настроение хорошее, Кирилла завела в школу, решили пройтись и не ждать школьного автобуса. Итого уже на шагомере 5 тысяч! подробнее

Несколько дней задавалась вопросом: почему так много знакомых родилось в конце ноября? Решила отсчитать девять месяцев, все поняла — 23 февраля... +8 +21 +7 +1 +90 мин. +337 ккал

Несколько дней задавалась вопросом: почему так много знакомых родилось в конце ноября? Решила отсчитать девять месяцев, все поняла — 23 февраля... подробнее

Иванов день, Проводы осени +8 +15 +6 +1 +88 мин. +325 ккал

Иванов день, Проводы осени На Руси в Иванов (Иоаннов) день провожали осень и встречали зиму. С этого времени начинались настоящие морозы. «Кто в ноябре не зябнет, тому и в крещенскую стужу не замерзнуть», подробнее

двадцать шестой день лунного цикла +7 +22 +5 +11 +45 мин. +363 ккал

двадцать шестой день лунного цикла Характеристика дня: Это один из самых критических, опасных дней, когда в воздухе витает атмосфера конфликтов, люди напрасно суетятся, тратят много энергии на болтовню. подробнее

Нужно сделать вечером косметические процедуры, маску для волос обязательно, потому что уже неделю волосы без маски, ну и на лицо маску тоже обязательно для очищения. +7 +20 +2 +1 +45 мин. +363 ккал

Нужно сделать вечером косметические процедуры, маску для волос обязательно, потому что уже неделю волосы без маски, ну и на лицо маску тоже обязательно для очищения. подробнее

Сегодня буду смотреть старые советские фильмы, а конкретно, посмотрю Берегись автомобиля, осторожно бабушка, и кубанские казаки. +6 +16 +4 +1 +45 мин. +363 ккал

Сегодня буду смотреть старые советские фильмы, а конкретно, посмотрю Берегись автомобиля, осторожно бабушка, и кубанские казаки. подробнее

Для себя решила, что кушать должна закончить до 19*00 после могу себе позволить выпить только чай, пока не буду очень жёстких ограничений вводить, иначе сорвусь +6 +17 +3 +1 +45 мин. +363 ккал

Для себя решила, что кушать должна закончить до 19*00 после могу себе позволить выпить только чай, пока не буду очень жёстких ограничений вводить, иначе сорвусь подробнее

Мне сегодня, нужно будет сделать разгрузку, решила обычную белковую, курица и кефир, и не голодная и отвес хороший после неё. Надеюсь, он будет у меня завтра. +6 +13 +4 +1 +45 мин. +363 ккал

Мне сегодня, нужно будет сделать разгрузку, решила обычную белковую, курица и кефир, и не голодная и отвес хороший после неё. Надеюсь, он будет у меня завтра. подробнее

Часов в 10-30 сегодня были уже дома, а дома у меня много всего предстоит сделать, надо кушать наготовить, и первое и второе и компот))) +6 +13 +4 +6 +45 мин. +363 ккал

Часов в 10-30 сегодня были уже дома, а дома у меня много всего предстоит сделать, надо кушать наготовить, и первое и второе и компот))) подробнее

Мне как-то страшно на весы становиться, кажется, что вес к сотне приближается. Надо браться за себя и перестать кушать тазиками и вёдрами. Урезаю порции, беру маленькую тарелку. +5 +8 +5 +10 +60 мин. +50 ккал

Мне как-то страшно на весы становиться, кажется, что вес к сотне приближается. Надо браться за себя и перестать кушать тазиками и вёдрами. Урезаю порции, беру маленькую тарелку. подробнее

Для начала замените весь белый хлеб на серый, а затем на отрубной. После этого вам будет легче вообще убрать хлеб из рациона. +4 +6 +1 +60 мин. +50 ккал

Для начала замените весь белый хлеб на серый, а затем на отрубной. После этого вам будет легче вообще убрать хлеб из рациона. подробнее

Мы сейчас у родителей в селе, понимаю, что мне тут больше нравится, да в городе цивилизация, дороги, кафе, школы и так далее, но в селе экологичнее. +4 +6 +1 +60 мин. +50 ккал

Мы сейчас у родителей в селе, понимаю, что мне тут больше нравится, да в городе цивилизация, дороги, кафе, школы и так далее, но в селе экологичнее. подробнее

сегодня снова налопалась, и в обед и на ужин. В обед борща поела с салом и булочками чесночными, а на ужин мы с мамой вареники налепили с картошкой. +3 +2 +60 мин. +50 ккал

сегодня снова налопалась, и в обед и на ужин. В обед борща поела с салом и булочками чесночными, а на ужин мы с мамой вареники налепили с картошкой. подробнее

Вес свой не знаю, в селе у меня весов нет, приеду домой только завтра, а значит, взвешусь в понедельник. Сегодня и завтра надо постараться не кушать так много как вчера. +3 +3 +5 +60 мин. +478 ккал

Вес свой не знаю, в селе у меня весов нет, приеду домой только завтра, а значит, взвешусь в понедельник. Сегодня и завтра надо постараться не кушать так много как вчера. подробнее

Вечером будет соблазн плотно покушать, у мамы вечно какие-то вкусности, сказала она что на ужин потушит свининку, эх, завтра привесит точно. +11 +14 +2 +15 +60 мин. +478 ккал

Вечером будет соблазн плотно покушать, у мамы вечно какие-то вкусности, сказала она что на ужин потушит свининку, эх, завтра привесит точно. подробнее

Сегодня напекла пирожков, отвезу своим в село, уже собираюсь, жду мужа с работы и поедем, через часика три, а пока по-быстрому ногти накрашу, высохнуть успеют. +8 +10 +1 +60 мин. +478 ккал

Сегодня напекла пирожков, отвезу своим в село, уже собираюсь, жду мужа с работы и поедем, через часика три, а пока по-быстрому ногти накрашу, высохнуть успеют. подробнее

Здоровье и питание. +8 +13 +1 +60 мин. +478 ккал

Здоровье и питание. Практикуйте воздержание, поститесь. Включите в рацион побольше молочных продуктов, ешьте творог, сыр. Может возникнуть тяга к обжорству, ее необходимо преодолеть. Нагружать желудок подробнее

Нехватка энергии +8 +4 +1 +5 +60 мин. +478 ккал

Нехватка энергии заставляет человека добывать ее из других людей. Сегодня на вас могут оказать моральное давление, не поддавайтесь на провокации и прогоняйте желание мстить. подробнее

До 23:14 двадцать третий день лунного цикла: +8 +12 +1 +60 мин. +478 ккал

До 23:14 двадцать третий день лунного цикла: В этот день легко поддаться бредовым идеям, ввязаться в авантюру. Сегодня — один из дней обольщения. В этот день в человеке легко высвобождаются инстинкты подробнее