| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.09.22
12 сентября, понедельник. (5:38)
+0.1 кг.
+12 
+10 
+4
+8
+5 мин. 
+1038 ккал
Сон (21:51-5:15) семь часов пятнадцать минут. Средняя продолжительность моего сна шесть часов двадцать пять минут. Посчитала за семь месяцев. Хочу сон семь с половиной часов. Вес 95,2 кг. Хочу вес шестьдесят подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
1038 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 48 г.
углеводы: 139 г.
+12 +10 +8
+4
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
11.09.22
11 сентября, воскресенье. (6:41)
-0.25 кг.
+14 +15 +1
+8
+5 мин. +1884 ккал
Сон (0:05-5:35) пять часов тридцать минут. На этой неделе сон сместился по времени и меня не вырубает в половине десятого. Вес 95,1 кг. Вчера сделала 9143 шага. Приехала в Москву на пару дней. На подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
1884 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 53 г.
углеводы: 256 г.
+14 +15 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.25 кг.
-
10.09.22
10 сентября, суббота. (6:16)
+0.05 кг.
+2 +2
+5 мин. +603 ккал
Сон (22:57-5:19) шесть часов двадцать одна минута. Вес 95,35 кг. Вчера сделала 3286 шагов. На завтрак (6:05) творог, сметана, кофе, молоко. (194 ккал) Обед (12:20) простокваша, холодец. (409 ккал) подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
603 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 50 г.
углеводы: 21 г.
+2 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.05 кг.
-
09.09.22
09 сентября, пятница. (6:37)
-0.2 кг.
+30 +12 +4
+4
+5 мин. +1682 ккал
Сон (23:00-5:41) шесть часов тридцать девять минут. Вес 95,3 кг. Вчера сделала 5187 шагов. На завтрак (6:25) творог, сметана, яйцо, кофе, молоко. (297 ккал) Второй завтрак (9:15) рис, куриная подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
1682 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 102 г.
углеводы: 174 г.
+30 +12 +4
+4
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
08.09.22
08 сентября, четверг. (6:14)
-0.6 кг.
+6 +4 +3
+4
+5 мин. +2449 ккал
Сон (23:00-5:11) шесть часов одиннадцать минут. Вес 95,5 кг. Вчера сделала 3548 шагов. На завтрак (6:05) творог, сметана, яйцо, кофе, сгущённое молоко. (322 ккал) Второй завтрак (9:05) рис, печенка подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
2449 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 166 г.
углеводы: 268 г.
+6 +4 +4
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.6 кг.
-
07.09.22
07 сентября, среда. (5:47)
+0.9 кг.
+35 +4 +3
+2
+5 мин. +3597 ккал
Сон (22:53-4:30) пять часов двадцать девять минут. Вес 96,1 кг. Вчера сделала 3148 шагов. На завтрак (5:35) творог, сметана, яйцо, кофе, молоко сгущённое. (272 ккал) Второй завтрак (8:45) гречка, подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
3597 ккал.
жиры: 141 г.
белки: 215 г.
углеводы: 368 г.
+35 +4 +2
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.9 кг.
+12
+10
+4
+8
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- у вас висит на туалете такая табличка?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как вам куртка?
- в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом пишет ежедневно!
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- шикарное платье. согласны с этим?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- как вам такой макияж на женщине?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- такое вообще возможно? или фейк. фото
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- как вам такой топ и кофта?
- на сколько лет я выгляжу?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- как понять, что мужчина жмот?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мои итоги
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|