КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 03.12.22 утро 03 ДЕКАБРЯ, СУББОТА. (4:56)    +2
описание   +1
Сон 23:36-3:36=4:00 (77 баллов) Вес 100,1 кг. Вчера сделала 6098 шагов. На завтрак (4:45) творог, сметана, клюква, яйца перепелиные, кальмар, салат, кофе со сливками. (258 kcal, 520 g) Хурма, котлеты, хлеб, рахат-лукум. Суп, филе куриного бедра, хлеб. Ряженка, булочка, конфеты, яблоки. Капуста, сарделька, хлеб, сок морковный. Вчера была в Ашане. Потушила печенку куриную, пожарила филе бёдер куриных. Сериалы “Волк“, “Моя земля“. Восх солнца 08:39:08 Астро полдень 12:20:43 Заход солнца 16:02:18 Высокое атмосферное давление.
рацион   +1
завтрак: салат- 30.00 гр, яйца перепелиные- 40.00 гр, кальмар- 25.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, клюква- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр На завтрак (4:45) творог, сметана, клюква, яйца перепелиные, кальмар, салат, кофе со сливками.
разгрузочный день: До 1234 kcal.
ГИ: 34» ИН: 121%»
спорт   +1
вес: 100.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 38.9 кг
вода: 41.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +46
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Эйва Шекер +3417 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Д@ШуткА +3258 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5192 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Миссис Дарси +3211 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Ш@хиризада +189 солнечного денька» +6
+15
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Olgadobro +358 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5797 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +5133 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5133 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Миссис Дарси +3211 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5133 -1 очень ответственый день» +8
+13
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5133 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5133 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Аленька26 +5797 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
KissЮлик +4720 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Алекс74 +176 -1 пахистахис и ксю» +5
SSS112 +1580 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Эйва Шекер +3417 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Д@ШуткА +3258 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
I am +3318 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Эйва Шекер +3417 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +5133 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5133 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Совушка ДВ +5192 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4657 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
какая фамилия красивее и почему? » 9
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
кто самая красивая участница сайта? » 95

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»