| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.11.21
Кирилл просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю там быть, но сейчас ещё учёба, да и не наездишься 100 км туда и 100 км обратно. Скорее всего что на
+5
+7
+2
+5
+32 мин.
+128 ккал
Кирилл просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю там быть, но сейчас ещё учёба, да и не наездишься 100 км туда и 100 км обратно. Скорее всего что на каникулы отвезём его. А новый подробнее
Обязательно веером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры, хочу пилинг сделать, маски для лица и волос, и засесть за маникюр, ногти намазать маслом специальным.
+5
+6
+3
+32 мин.
+128 ккал
Обязательно веером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры, хочу пилинг сделать, маски для лица и волос, и засесть за маникюр, ногти намазать маслом специальным. Надеюсь я что у меня подробнее
С утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей, мясо и рыба есть в морозилке. А так же купила капусту квашеную, вкусная.
+4
+6
+2
+32 мин.
+128 ккал
С утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей, мясо и рыба есть в морозилке. А так же купила капусту квашеную, вкусная. подробнее
Именины в этот день
+4
+3
+2
+32 мин.
+128 ккал
Именины в этот день Александр, Алексей, Анна, Аристарх, Василий, Виктор, Гавриил, Георгий, Григорий, Дмитрий, Константин, Михаил, Николай, Петр, Порфирий, Сергей, Федор, Филипп подробнее
Филипповка, Заговенье
+4
+4
+2
+32 мин.
+128 ккал
Филипповка, Заговенье На Руси после Филиппова дня начинался строгий Рождественский (Филипповский) пост. С Филипповок начинались «бабьи засидки»: женщины собирались в одной избе, пряли лен и шерсть, подробнее
ИТОГ:
895 ккал.
641 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 121 г.
+22
+26
+5
+11
160 мин (спорт. 35 мин.)
-
26.11.21
А на следующей неделе уже наступает календарная зима. Я не знаю как у вас девчонки, но у меня осень слишком быстро прошла, старею)))) Уже у меня не дни летят, а годы))
+5
+4
+1
+15
+60 мин.
+300 ккал
А на следующей неделе уже наступает календарная зима. Я не знаю как у вас девчонки, но у меня осень слишком быстро прошла, старею)))) Уже у меня не дни летят, а годы)) подробнее
Вместо «ты постоянно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил её на полку, и я долго не могла её найти». Это поможет избежать многих конфликтов.
+4
+2
+3
+3
+60 мин.
+300 ккал
Вместо «ты постоянно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил её на полку, и я долго не могла её найти». Это поможет избежать многих конфликтов. подробнее
Наварила борща, и не рассчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается, варила уже без крышки. На два дня есть уже первое. Борщ люблю на второй день, он так вкуснее.
+4
+2
+2
+60 мин.
+300 ккал
Наварила борща, и не рассчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается, варила уже без крышки. На два дня есть уже первое. Борщ люблю на второй день, он так вкуснее. подробнее
Хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. Я на этой неделе очень рано просыпаюсь, сегодня с утра прям рано-рано, на рынок за овощами, просто хочу выхи и спать.
+4
+2
+1
+60 мин.
+300 ккал
Хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. Я на этой неделе очень рано просыпаюсь, сегодня с утра прям рано-рано, на рынок за овощами, просто хочу выхи и спать. подробнее
До 22:16 двадцать второй день лунного цикла:
+8
+11
+5
+10
+35 мин.
+144 ккал
До 22:16 двадцать второй день лунного цикла: Характеристика дня: День мудрости, постижения новых знаний. Особенно сильно проявление умственных способностей, и любые знания легко усваиваются. В этот день подробнее
ИТОГ:
1589 ккал.
1343 ккал. жиры: 90 г. белки: 59 г. углеводы: 78 г.
+25
+21
+28
+12
275 мин (спорт. 90 мин.)
-
25.11.21
На ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой капусты и огурца, заправлю сегодня сметаной, буду приучать себя к заправке сметанной.
+1
+7
+5
+26
+35 мин.
+144 ккал
На ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой капусты и огурца, заправлю сегодня сметаной, буду приучать себя к заправке сметанной. подробнее
Вчера была в банке забрала новую карточку, быстро всё переделали не пришлось долго тратить на это времени. В пятницу поедем в село, мы туда и обратно, без ночёвок.
+5
+2
+35 мин.
+144 ккал
Вчера была в банке забрала новую карточку, быстро всё переделали не пришлось долго тратить на это времени. В пятницу поедем в село, мы туда и обратно, без ночёвок. подробнее
Именины у Александра, Арсакия, Афанасия, Ахии, Бориса, Владимира, Даниила, Дмитрия, Ивана, Константина, Льва, Матфея, Николая, Нила, Степана, Елизаветы, Екатерины
+5
+2
+35 мин.
+144 ккал
Именины у Александра, Арсакия, Афанасия, Ахии, Бориса, Владимира, Даниила, Дмитрия, Ивана, Константина, Льва, Матфея, Николая, Нила, Степана, Елизаветы, Екатерины подробнее
Стрижка волос: Благоприятна. И окраска тоже к удаче, особенно если выбираете светлый тон.Физические нагрузки: Полезна физическая активность.
+4
+1
+35 мин.
+144 ккал
Стрижка волос: Благоприятна. И окраска тоже к удаче, особенно если выбираете светлый тон. Физические нагрузки: Полезна физическая активность. подробнее
До 20:56 двадцать первый день лунного цикла:
+5
+3
+35 мин.
+144 ккал
До 20:56 двадцать первый день лунного цикла: Пробуждаются чувства благородства и справедливости, а также ощущение порядка. У людей появляется решимость менять что-либо или кардинально решать накопившиеся подробнее
ИТОГ:
1256 ккал.
721 ккал. жиры: 36 г. белки: 48 г. углеводы: 54 г.
+1
+26
+26
+13
175 мин (спорт. 50 мин.)
-
24.11.21
Девочки, за целый день даже не присаживалась, вот только уже вроде всё переделала, до обеда готовка, после обеда уборка, потом сын со школы пришёл, туда сюда уроки проверила,
+5
+11
+1
+5
+42 мин.
+115 ккал
Девочки, за целый день даже не присаживалась, вот только уже вроде всё переделала, до обеда готовка, после обеда уборка, потом сын со школы пришёл, туда сюда уроки проверила, и ужин готовить, короче как подробнее
После 19:40 - двадцать первый день лунного цикла:
+4
+4
+2
+42 мин.
+115 ккал
После 19:40 - двадцать первый день лунного цикла: Характеристика дня: Пришло время активности, неукротимого движения вперед, ввысь. Сегодня день проявления храбрости, бесстрашия, добровольной жертвы, подробнее
Сын со школы пришёл с замечанием в дневнике “На уроке рассказывает анекдоты“. Активный ребёнок, всё хорошо. ни капельки не ругала, просто объяснила что анекдоты на перемене
+4
+7
+4
+42 мин.
+115 ккал
Сын со школы пришёл с замечанием в дневнике “На уроке рассказывает анекдоты“. Активный ребёнок, всё хорошо. ни капельки не ругала, просто объяснила что анекдоты на перемене пусть рассказывает, ну по подробнее
Сегодня схватила приступ Золушки, как начала я сегодня всё убирать на кухне, даже холодильник двигала. Такой приступ бывает не часто, но пользовалась случаем)))
+5
+6
+1
+42 мин.
+115 ккал
Сегодня схватила приступ Золушки, как начала я сегодня всё убирать на кухне, даже холодильник двигала. Такой приступ бывает не часто, но пользовалась случаем))) подробнее
Накрутила голубцов сегодня получилось много, думаю на дня три точно, сначала подумала что слишком много, а теперь понимаю что ну и хорошо, еда есть и отлично.
+5
+11
+5
+1
+45 мин.
+181 ккал
Накрутила голубцов сегодня получилось много, думаю на дня три точно, сначала подумала что слишком много, а теперь понимаю что ну и хорошо, еда есть и отлично. подробнее
ИТОГ:
2410 ккал.
643 ккал. жиры: 39 г. белки: 38 г. углеводы: 36 г.
+23
+39
+6
+13
213 мин (спорт. 100 мин.)
-
23.11.21
Энергия двадцатого лунного дня должна быть растрачена на духовные поиски. Впрочем, большинство людей бессознательно тратят ее на преодоление сомнений и решительные поступки.
+1
+2
+45 мин.
+181 ккал
Энергия двадцатого лунного дня должна быть растрачена на духовные поиски. Впрочем, большинство людей бессознательно тратят ее на преодоление сомнений и решительные поступки. Преодолеть себя, взять новый подробнее
Завтра хочу приготовить голубцы, давно не крутила их, вот что-то мне захотелось, фарш достала из морозилки, к утру разморозится.
+1
+1
+45 мин.
+181 ккал
Завтра хочу приготовить голубцы, давно не крутила их, вот что-то мне захотелось, фарш достала из морозилки, к утру разморозится. подробнее
Думаю сегодня спать лягу чуть раньше обычного, мне рано утром вставать, хочу выспаться, но рано уснуть для меня проблема большая. Обычно засыпаю в часов 12 ночи.
+1
+45 мин.
+181 ккал
Думаю сегодня спать лягу чуть раньше обычного, мне рано утром вставать, хочу выспаться, но рано уснуть для меня проблема большая. Обычно засыпаю в часов 12 ночи. подробнее
Скоро чёрная пятница, магазины все спам шлют на почту, а я ничего покупать не буду, во-первых мне ничего не надо, во вторых экономлю, скоро новогодние подарки покупать.
+45 мин.
+181 ккал
Скоро чёрная пятница, магазины все спам шлют на почту, а я ничего покупать не буду, во-первых мне ничего не надо, во вторых экономлю, скоро новогодние подарки покупать. подробнее
На улице холодно и настроение соответствующее. Дома за сегодня выпила уже чашки 3 чая и одну чашку кофе. Хочется чего-то сладенького, я бы конфетку съела, но дома нет ни
+2
+3
+60 мин.
+100 ккал
На улице холодно и настроение соответствующее. Дома за сегодня выпила уже чашки 3 чая и одну чашку кофе. Хочется чего-то сладенького, я бы конфетку съела, но дома нет ни одной, возможно это даже к лучшему, подробнее
ИТОГ:
1991 ккал.
826 ккал. жиры: 70 г. белки: 32 г. углеводы: 16 г.
+4
+7
240 мин (спорт. 100 мин.)
-
22.11.21
Купила новый фильтр для воды, из-под крана просто ужас какая вода, просто техническая. У родителей в деревне такая вкусная из скважины!
+1
+20
+5
+10
+60 мин.
+100 ккал
Купила новый фильтр для воды, из-под крана просто ужас какая вода, просто техническая. У родителей в деревне такая вкусная из скважины! подробнее
Большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала.
+1
+5
+2
+1
+60 мин.
+100 ккал
Большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала. подробнее
Буду запекать тыкву, смотрю у меня дома есть груши и яблоки, всё вместе порежу, перемешаю, добавлю мёда и корицу и в горшке глиняном запеку.
+1
+4
+2
+60 мин.
+100 ккал
Буду запекать тыкву, смотрю у меня дома есть груши и яблоки, всё вместе порежу, перемешаю, добавлю мёда и корицу и в горшке глиняном запеку. подробнее
Уход за телом сегодня у меня. На лицо скраб и масочка увлажняющая. Для тела массаж и молочко питательное. Всем желаю успешного понедельничка!
+4
+3
+60 мин.
+100 ккал
Уход за телом сегодня у меня. На лицо скраб и масочка увлажняющая. Для тела массаж и молочко питательное. Всем желаю успешного понедельничка! подробнее
Существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть, или отрастить попу еще больше))))второй вариант меня точно не устраивает )))
+1
+5
+2
+60 мин.
+100 ккал
Существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть, или отрастить попу еще больше)))) второй вариант меня точно не устраивает ))) подробнее
ИТОГ:
1866 ккал.
500 ккал. жиры: 30 г. белки: 10 г. углеводы: 50 г.
+4
+38
+11
+14
300 мин (спорт. 100 мин.)
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- как осенью не набрать вес?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что ели на завтрак?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- как вам такие образы? нравятся?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- вам нравится фигура сидни суини?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- очень красивый малыш?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- аватаркой можно ставить?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|