вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я спешу поделиться придуманным мною способом разгрузки организма. Сразу предупреждаю, что придумала его сама, и никакой научной основы в нем нет.


ИТАК, МОЙ РЕЦЕПТ: Едим яблочки весь день, а вечером, через 30 мин после последней трапезы (яблок, естественно) кушаем овсяные хлопья, залитые обезжиренным молочком (не вареные!).


ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!
Но, может это только у меня так. Еще я пью очень много зеленого чая, он также вносит свою лепту.


КСТАТИ Я ПОПЫТАЮСЬ ОБЪЯСНИТЬ ЭФФЕКТ: яблоки содержат пектин и фруктовые кислоты (вывод шлаков) + овсянка (клетчатка) = очищающий организм эффект


Предлагаю делать раз в неделю такой разгрузочный день!


ВНИМАНИЕ АКЦИЯ "МОЯ РАЗГРУЗКА">>

« все истории борьбы с весом »

автор: Че Бурашка

начало

1 2 »»
  • barbi437 10.01.10 12:50
    »
    Яблоки та я люблю а вот хлопья ненавижу
  • naoko 06.09.09 21:11
    »
    от яблок у меня повышается кислотность в желудке, не думаю что это мне подходить
  • flaxy 12.06.09 10:06
    »
    я вот пробовала на яблочках посидеть, что то осле цеого дня с яблоками мой желудок себя не хорошо чувствует. хочу попробовать псидеть на огурчиках, залвая их кефирчиком как в окрошке
  • милашка1989 22.10.07 13:58
    »
    да прикольная разгрузка...легкая и вкусная!!!!
  • _вишенька_ 19.10.07 16:54
    »
    Овсянка это вообще тема, только да если кушать ее утром а не вечером, вечером лучше вообще не есть!!! Тогда точно похудеешь
  • _вишенька_ 19.10.07 16:49
    »
    Ой, ёй, надо будет попробовать!!!
  • leyzy 07.06.07 11:30
    »
    МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ
  • hatyjiek 15.11.06 21:05
    »
    но что от них у меня кишечник еще хуже работает
  • dolchewita 13.11.06 18:25
    »
    скажи скок скинуть реально за 1 день и тда я подумаю,можт попробую после диеты на которой щаз..
  • freebird 14.06.06 20:13
    »
    Звучит разумно для разгрузочного дня, только я посоветовала бы овсяночку переставить на завтрак вместо ужина - всё-таки в начале дня она как-то более уместна: и завтрак полноценный, и не надо думать, как вечером потратить лишние углеводы.
    П.С. А я еще в овсянку добавляю чайную ложку фруктозы - криминала в этом для похудания никакого нет, а как приятно!..
  • malyutka 16.05.06 08:16
    »
    А если через день такое устраивать, как вы думаете, какой результат будет?
  • че бурашка 11.05.06 21:02
    »

    ответ для: miska

    надеюсь ожидания оправдаются
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru