| ||||||
| ||||||
|
вход
Данная диета рассчитана на неделю. Исключить: алкоголь, сдобу, жирное, жареное, фаст-фуд. Сбрасываешь: от 6 до 7 кг за неделю. Проверено на мне - результат 100%! Завтрак: - мюсли, чай без сахара, 1 яйцо, кусок чёрного хлеба. - мясо курицы 350 гр без кожицы, 250 гр овощного салата, чай без сахара, кусок хлеба. Полдник: - вареное яйцо, чай без сахара. Ужин: - 250 гр творога, 200 гр фруктового салата, чай без сахара. Это рацион на всю неделю. Я испробовала эту диету 2 раза. Первый раз похудела на 5 кг. А во второй раз похудела на 6,5 кг. Я довольна и рекомендую её всем!
автор: Anonymous |
начало
-
А через сколько диету можно повторять?
-
-
Хочу сесть на диету, но не хватает силы воли!!!
-
ne,ny tochno,esli v tebe vesa kilogramm 300,to togda 7 kg za nedeljy yjdét!
avtor,ny vi hot' nemnogo dymajte,kogda pishite! ili hotja bi ykazivajte svoj tekywij ves v 150-300 kg! -
Ну вот и снова я здесь.... Начинаем заново...
-
ответ для: Veronika_R
у меня щас 60,5, конечно, но только когда не кефирный день много не ешь -
ответ для: Хэльга
вешу 61,8 где то ) я сейчас так день ем день кефир хочу попробовать, или день кефир 2 дня есть) -
ответ для: Veronika_R
и сколько ты сейчас весишь???, надумаешь присоединяйся))) в любом случае пиши, я те о своих результатах буду рассказывать -
ответ для: Veronika_R
на 100 ккал можно 600 гр огурцов -
ответ для: Хэльга
не я пока не буду я как то не настроилась сегодня на диету у меня еще вчера разгрузочный день был на кефире и 2 киви -
ответ для: Хэльга
100 калорий я херею это что есть то капусту? -
ответ для: Veronika_R
привет, все... я начала сегодня, вчера шашлыков натрескалась с пивом сегодня в бой , кстати мне кажется можно просто дневной рацион увеличить на 300ккал и будет обжираловка))) и худеть все равно будешь, давай присоединяйся
вход
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- что берете на обед на работу?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- подарите мне хрюшек!
- на что вам постоянно не хватает денег?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- разве плохое платье?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как вам такая красота? что скажете?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- мне идет с волосами длинными?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- все темы» новые темы»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|