| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- у меня сейчас длинные волосы?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- а вы сегодня пили кофе?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- я похожа на нее? кто красивей?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- все темы» новые темы»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|