| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вам на внешку ионел истрати?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- оцените ногти!
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- после 25 - старая?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- сколько живут с панкреатитом?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- все темы» новые темы»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|