где вам лучше всего спится? » +45
хочу все прекратить, но мы занялись этим! чувствую» +8
вход
худеем вместе
|
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- заразилась какой то хренью от мч! по врачам нет времени ходить! может что можно
- кто жил и работал в швеции? какая атмосфера царит и конкуренция?
- вам бы было стыдно перед работодателем? что ответите ему на вопрос
- пишу и мурашки бегут, неужели такое бывает! любящий горы свернёт, а не
- начальник невзлюбил! за тихое поведение или внешность?
- когда мне кто то хамит, я не отвечаю просто! а как вы поступаете в таком случае?
- защитил девушку от изнасилования, в итоге тот козел умер! а он ведь готов
- работала три недели без выходных! а они опять ищут сотрудника! а как же я? что делать
- мама не в себе! хочет прописать сомнительного кавалера в
- лопнул аппендицит и пошел гной в брюшную полость. в день экстренной операции
- кто для вас является иконой стиля?
- с возрастом глаза визуально меньше становятся?
- не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: -2 с
- я в ужасе! откуда такая прибавка в весе - не знаю! прогресс тает на глазах!
- встречаться больше одного-двух раз в неделю - это много! сижу и туплю
- пошла к знакомым ребятам попросить тазик! были нотки флирта и
- что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки!
- как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике?
- использует гормональные средства, а у неё варикоз и проблемы с
- рыба дороже мяса! и это со скидкой. ужас. ну как вот экономить?!
- эта престарелая мамзель каждый раз психует и визжит, психопатка! я вот думаю, а
- бывший ещё напомнит о себе! кто чувствовал очередное возвращение мч?
- какие существуют теории происхождения человечества? в какую
- назначили по таблетке в день за час до ужина. были ли побочные симптомы?
- как считаете какая страна лучше? канада, германия или сша ? кто бывал в этих
- постоянно врала своему парню! боюсь потерять его. стоит ли
- бывший взбесился, что я морожусь и мне стало все равно. ты что-то хотел? а он:
- кто разбирается? один и тот же человек заходил ко мне на страничку несколько
- эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз!
- увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно!
- так поступать подло и некрасиво! кто находил новых партнеров будучи еще в
- кто был в риге? стоит ли ехать на 3 дня? что там есть интересного?
- куда бы податься? кто-нибудь работал медпредом? как работа?
- песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее питание. опыта
- оцените фигуру. ей 54 года.
- теперь мамаши фукать в сторону марьи ивановны! учителям разрешили
- никто в здравом уме в школу не пойдет! кассир на кассе и то больше получает!
- сделано мелирование, стоит ли обновлять его? что можно сделать с
- первый раз в +28! больно ли? были ли случаи с кровотечением?
- с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые
- тупо сижу втыкаю в телефон уже 4 часа! даже спать идти лень! ругаю себя, а сама
- я нищеброд, а он состоятелен! и все как на ладони - зарплата, квартиры,
- некомпетентный тренер наносит вред здоровью! не зная элементарных основ! не
- у вас мужчины тоже тянут или сразу делают? после работы устал, в выходные
- оба свободные. случалась ли у вас случайная близость?
- я не умею любить! не умею притворяться! научите?
- кто там работает? как там коллективы?
- сильный вирус с температурой. задержка более 14 дней. было ли такое у вас?
- сколько вас проверяли на работе?
- пишут ли ваши мужчины вам нежности? как вы этого добились?
- если было по 40 лет, то ещё можно понять, но когда молодые родители решили
- почему вы не дарите мне подарки? подарите мне подарочки!
- съела винограда гроздь и довольна! все насмарку? сушка, белковая диета
- отталкивающая ли внешность?
- слабость, вялость, депрессивные мысли, желудок наполнен, привес. скоро
- по ушам поездить и пачкой денег помахать! это действует на слабые умы!
- просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не
- посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и
- болит голова и обезболивающие не помогают. как осмелиться пойти
- вижу стремную бабу! с отвисшей грудью и плохими зубами обсуждает
- идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая
- соврала, что у меня появился парень! хотелось, чтоб думали, что меня кто-то
- неужели это фотка на него так подействовала? все говорят, что бред и не мог он так
- идут гудки, а потом включается автоответчик! будет ли видно
- с круглыми глазами: сдавайте на инфекции! да я ж сдавала. запугает и я
- приноси диплом, тогда и поговорим! чтобы идти дальше, нужны не только
- у кого-нибудь были знакомые странные семьи?
- заячья губа в моде что ли?! зачем девушки делают такое уродство на лице?
- вы доверяете своим соседям? сейчас постучала мне в дверь дочка
- надо куда-то поступать, но я троюшница! куда берут? только не надо писать:
- сколько вы тратите в день на проезд на работу? долго едете?
- какой возраст считаете подходящим для замужества?
- увидела фотку бывшего с ней! очень больно, ужасный момент! как с этим справляться?
- как понять, на что такая реакция? к какому врачу идти? думала, это всякие
- даже не соизволят мне просто ответить! ничего особенного, но очень
- сами отпустили, а сказали, что я не помогала! коллеги почему-то
- была не очень добрым человеком. можно ли мне как-то избавиться от этого платка?
- после первого - дырка с ведро будет, а после второго - размером с дом. как
- как вам девушка? правда, идеальная?
- лайкает и добавляет баб с нашего города! у него более 1500 телок
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя диета действует! битва за талию!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем надеюсь сегодня доразгрести отпускной завал и текучку
- привет всем ну с ваной вчера снова не срослось что-то я который день не могу до
- хочется мне сегодня романтики. чтобы мною восхищались, смотрели как-то по
- доброго времени суток всем читающим! разгрузка унесла 2,3 кг, но перед этим
- привет всем вчера приходил жорик с коньяком, бутербродами, печеньем. в
- стрес и сново отвес.
- сегодня у меня второй день диеты 6 лепестков. за первый день ушло 50 грам. в
- с понедельника я усердно тружусь над похудением. со вчерашнего дня
- вот и пришла пришла, выходные принесла!я сейчас поеду малого отвезу на
- и так никогда особо не писала дневник второй, но в первый не влезло. и так вести
- все дневники»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- все диеты»
- ты в состоянии поменять свою жизнь или не веришь в свои силы?»
- у тебя зависимость от общения? говоришь очень много?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |