вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Многие считают, что любые упражнения помогут "сжечь" жир, но чтобы так оно и было надо заниматься не меньше 45 минут и стараться не останавливаться, не отдыхать, так как жир начинает сжигаться только чере
з 20 минут непрерывного движения.
Чтобы ваше тело стало красивым старайтесь сочетать свои занятия с правильным питанием. Специалисты считают, что тренироваться надо не меньше 5-6 часов в неделю!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • gavx 30.03.07 13:17
    подовляющему большинству женщин не мешало бы начать с элементарной зарядки и гимнастики.А 5-6 часов это уже для продвинутых спортсменов.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru