рожать детей до 30 или после - что лучше для вас?» +72
куда планируете в этом году поехать отдыхать?» +20
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на г С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а до было лучше... 20 лет дашь, а после лет 40
-
Офигительная фигура! Даже на первом фото. При такой шикарной фигуре ( талия намного меньше бедер) даже при лишним весе я бы не стала худеть:-) Ну а уж после похудения вообще нет слов! Ошеломляюще! Вы красавица!
конкурсы: 
0
-
вы большая умница!
у меня тип фигуры как у вас.
подскажите информацию по диетам королевой маргариты - знаю просто только одну которая на 9 дней. а какая такая разгрузочная?конкурсы:
0
вход
- мужчины пишут: фигурка супер, идеал! чему там все восхищаются?!
- это был самый короткий диалог из всех которые у меня были! когда я
- увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся
- обозвали уродиной с мелкими глазами, написали с фейка. чтобы
- рожать в нищету, потому что 26 уже? парня нет для серьезных отношений,
- я уже год почти всё выкупаю и у меня 50 рублей отказ! у кого-то есть бесплатный
- рекламе уже веры нет! сколько максимально ваш дезодорант удерживает
- в поисковике искала одну информацию, а через какое-то время мне на
- какие ноги красивее: худые или чуть толще?
- уже далеко не 18 и было 2 родов. какой идеальный вес при росте 160 см?
- испытываю отвращение от обращения на работе зайка. а как к вам
- является ли девушка с плохой кожей ухоженной? с прыщами, шрамами,
- попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось!
- смогли бы выложить такие фотки?
- что это за домик?! там вообще люди живут? в голову не приходило, что он так
- пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и
- какие признаки патриархальной семьи? она может быть только с одним
- когда видите фото дороги, уходящей вдаль, или картину с таким сюжетом,
- вы носите колготки в сетку? куда? или это вульгарно?
- не готовлю ему ничего и не ем то, что он покупает! хочешь, чтоб уехала? чё ты
- девушки, которые на противозачаточных таблетках, вы
- ревновал и говорил, что я с ним из-за денег, а спустя час названивал, просил дать
- ругаться с ним категорически нельзя, боком может выйти. как вежливо
- не прошло и недели как стал говорить что я его судьба. засыпал деньгами,
- знаете ли вы девушек с зп 25-30 тысяч, которые выглядят ухоженно, с лоском?
- какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот
- кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет?
- если бы узнали, что жить вам осталось полгода, что бы вы делали?
- нет мужчины, кому бы я реально нравилась! за подругами бегали, а за мной
- имеет ли слюна запах? с зубами у меня все хорошо и других проблем со
- готовите, убираете, спорт, магазины - на что хватает у вас сил после
- кто самая красивая из перечисленных девушек? считаете их
- с утра недомогание, слабость, вялость, низкое давление, отсутствие
- не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у
- верите в домовых или для вас это бабушкины сказки?
- посоветуйте, какой фен приобрести? предыдущий прослужил 15 лет.
- о чём сказочно-лишнем мечтаете вы? мечтаю иметь шкаф для подогрева посуды,
- коллега выставила на полку и направила на меня маленькое зеркало!
- из какой ткани шторы на фото? они же разные? а постельное белье, это что за ткань?
- сильно устала от выкрутас бывшего мужа! фото ребёнка он отправляет и
- ненормально гулять в холод по парку, когда тебе за 30! набрал кредитов больше
- как отношения пришли в вашу жизнь? искали их или случайно встретили? стали
- открытие секонд-хенда. можно ли продавать свои личные ненужные вещи?
- очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется,
- с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в
- случайно заметила вот такую родинку! не зудит, не болит. очень страшно. у
- последний интим был на зачатие ребёнка. он не просит, я сама не подхожу! без
- кто пользовался такой туалетной водой? как вам аромат? есть ли шлейф?
- хотелось его разоблачить придя на встречу! а то строит из себя примерного
- на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это
- люблю ходить в стиле бомж-стайл! но все друзья и родственники пытаются
- в том году дарила сыну подруги человека-паука, был в восторге. что
- купила смесь, дочь отравилась, хотя по вкусу хорошая и нет признаков порчи. у
- годы в помойку! посвящала свое время людям, которые этого недостойны!
- в ноябре договорились с дизайнером о проекте на начало
- как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно
- как вам эта фамилия на слух?
- завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают,
- если мужчина любит, он не позволит любимой делать какие-то
- указала, что работала в стриптизе, и про это узнал ее мч! а другие вышли замуж за
- начал пошло шутить, а когда я ему высказала, ответил: не строй из себя
- в каком цвете выбрать чехол? хочу заказать фирменный.
- какие лекарства во время беременности вы использовали? какие были
- у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам
- мужу постоянно названивает бывшая! они прожили 20 лет. на ее звонки он не
- просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или
- какая у вас марка машины?
- большинство людей не обращают внимания на зубы других, зачем тогда
- на работе хотят отправить на обучение по сметному делу, но я без
- согласны с тем, что самый лучший заработок сейчас у блогеров?
- цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал?
- чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста
- с длинными волосами мужское внимание увеличилось? кто отращивал
- какая цифра на весах для вас является гранью?
- если женщине не везёт в отношениях, дело в ней или в мужчинах?
- вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил
- как подумаю, что надо лететь, давление скачет, дрожь, пот! и мысли только о плохом,
- я уже рот открыла поздороваться, а она, как ополоумевшая, выскакивает
- женщина раскрывается после 30! согласны? становится женственнее,
- боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или
- все темы» новые темы»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- серединка недели!
- всем доброе утричко! уже серединка недели и первая рабочая неделя в этом году
- доброго времени суток!не знаю почему, но почему то от мороза хочется
- 1 января, среда. 5:18
- привет!вот и матушка среда а среда это маленькая пятница.все уходят домой во
- нашагивать на работе сейчас некогда,да и по улице не погуляешь,поэтому
- с утра у нас -31 градус,и ветер холодный,вобще со вчерашнего дня погода не
- 1.01.2023 дневник 5
- доброе утро мои дорогие!сегодня выспалась нормально ровно 8 часов
- 1.01.2023 дневник 4
- все дневники»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- гороскоп на 2020 год: телец
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- все диеты»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |