вход
хоть подруга и дала толчок, все равно она стерва... Настоящая подруга в такой форме никогда бы не сказала про лишний вес...
вы большая молодец
очень вдохновили.
| ||||||
| ||||||
|
До беременности я весила 50 кг. А спустя три месяца после родов вес был 70 кг! Я реально посмотрела на себя в зеркало и разрыдалась - это был ужас! Последней каплей стал комментарий подруги: “Да, как можно так себя запустить, корова!“ И я не выдержала. Первое, что я сделала, перестала есть после 19 часов вечера. А сытный ужин заменила салатом из квашенной капусты с зеленью. Второе, раз в неделю был разгрузочный день, на зеленом чаю и 3 апельсинах. Третье, заменил Четвертое, перестала что-либо жарить. В результате через 3 месяца я весила 58 кг. Потом муж пошёл в отпуск и я решила временно от своих правил отказаться. Вес не прибавился, но и перестал падать. За месяц я совсем обленилась и расслабилась, да и результат устраивал. Потом ела, что хотела и когда хотела, но в меру. И так продолжалось уже 1,5 года. Вес по прежнему был 58 кг, что тоже не плохо. Сейчас решила вспомнить свои правила и взяться за себя. За месяц -2 кг. Моя цель -8 кг. Об итогах расскажу в следующий раз.
автор: LanaUlana |
начало
-
-
а я считаю, что подруга эта тебе и помогла!!! Ведь если бы не ее слова, хоть слегка и грубоваты, ты бв толстела дальше. А так скажи ей спасибо
-
Первое, что надо было сделать - это перестать общаться с этой “подругой“
А ты - супер! Молодчинка) -
ответ для: кофе с пирожным
da da da,ne daj bog takih “podryjek“! -
Умничка!
-
-
-
Умничка ты!
А я вот никак не могу избавиться от лишних 5-6 кг:(
Вроде бы не сижу сложа руки : уже месяца три после 6-7 не ем ( крайне редко могу расслабиться, на праздники ), вот уже месяца 2 не ем жаренного, пароварку себе специально купила, каждый день занимаюсь с хула хупом(талия за неделю появилась), и разные упражнения делаю, а вот ноги и бедра не худеют ((
Извините, что я тут пишу об этом, просто не могу разобраться, где и что писать - все такое яркое )))
Где-то тут есть подходящая мне тема ? подскажите, пожалуйста! -
Молодец!!!
-
Умничка!Всем бы такую силу воли.Мы бы тогда уууууууууух.Красотками стали!!!
-
И я хочу минус 8!!!
-
да,правду говорят-с такими друзьями и врагов не надо!молодчинка!
вход
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- невеста павла как вам?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы знакомились в интернете только для интима?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- сколько у вас вставных зубов?
- вам нравится фигура сидни суини?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- такая фигура крупнее моей?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- кто что обо мне думает?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- на каком фото макияж лучше?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|