| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Большая часть населения Индии придерживается вегетарианской диеты. Сегодня более миллиона европейцев по примеру индусов отказываются употреблять мясо. ПРИНЦИПЫ ИНДИЙСКОЙ ДИЕТЫ: Каждый день употребляйте следующие продукты: - два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после). - сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей. - вареные овощи, приготовленные в скороварке (сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или на ужин. Не забывайте о супах - горячих или холодных. - блюдо из злаков. Не злоупотребляйте готовыми продуктами из злаков (хлеб, рис, макаронные изделия). - три молочных продукта: полуобезжиренная простокваша, натуральный йогурт, творог. - орехи ( МЕНЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ЗАВТРАК: сок из свежих фруктов или овощей, чай (с долькой лимона или с молоком, но без сахара), злаки с чашкой обезжиренного молока. ОБЕД: салат из огурцов с йогуртовым соусом и несколькими зернами кунжута, тарелка риса с чечевицей (три части риса на одну часть чечевицы) и с отварной морковью, или тарелка манной каши с бобами и овощами, или порция 20-процентного творога и салат из свежих фруктов. УЖИН: салат из ростков сои, помидоров и грибов + овощная запеканка с ломтиком деревенского хлеба, или два сваренных в мешочек яйца со шпинатом и ломтиком тоста, или соевый стейк с овощной котлетой; натуральный йогурт и компот из яблок.
автор: Anonymous |
начало
-
привычки питания и климатические условия очень отличаются от наших. к тому же углеводы, приправленные жирами делают своё дело. к тому же среди вегетарианцев довольно много людей плотного телосложения. так что, какая разница какая диета? главное сбалансированность рациона.
-
:-)Добрый день!Я не люблю виртуально общаться...предпочитаю для начала телефонный диалог-считаю что так проще понять.
-
позитива и удачи сегодня!:-
-
Зачем равняться на них?
-
обилие приправ в индийской кухне дает индусам такой запаховый шлейф ......хуже скунсов
-
ответ для: Виолкa,,,
Жирные индусфы.....забавно -
жирные. Пусть сами кушают свою сою и злаки.
вход
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы верите в приметы. какие?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- вы зависите от чужого мнения?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- владимир встретил дождём!
- какой типаж?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- где можно купить лабубу?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|