| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
15 кг за 25 дней. Это Неужели оно того стоит
-
попробую, както давно сидела - очень понравилось - 6 по-моему было, но лёгкость невероятная появляется.
-
омг, вы живы еще?..
-
девочки, кто ещё сидел на этой диете?? какой отвес? поделитесь плиз)
-
-
12 день....-3.3 кг....мало((((
-
я с ума такой дитеты сойду((
-
я с понедельника-2, !!!!!!
-
аууууууу!! куда делись то....у кого какие результаты????
-
-
сегодня 9 день отвес 2,4 кг, еще бы похудеть на столько же, но что то с трудом вериться(((((
-
2 дня позади бодрячком бодрячком)) творога у меня в 2 раза меньше получается..не хочется ниче если честно..хотяяяя...МЯСА ХОЧУ...РЫБЬЕГО)) подскажите кто-нибудь овощи какие есть?? просто велок капусты жевать или салат можно??
вход
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- я на внешность прям обычная?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какое платье выбрать для вечеринки?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- как вам куртейка? купили бы такую?
- нравится ли вам это юное дарование?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- ваши дети путали день с ночью?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- все темы» новые темы»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|