| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По себе заметила, что как я дома бы не старалась есть правильно, на работе все равно приходится есть ту еду, которая мне не подходит и от которой вес у меня не меняется. На себе я провела анализ и пришла к выводу: 1) утром надо плотно позавтракать, чтобы днем аппетит был не сильным 2)Теперь я планирую свое питание на следующий день, заку 3) Что я с собой беру на работу - термос с супом (супы в основном я готовлю овощные), хлеб с отрубями, отварной рис, груши, яблоки, сухофрукты, йогурты. 4) пью на работе много зеленого чая
автор: кристина_f1 |
вход
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- какой актёр вам нравится?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вам мужчина?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- я полнее этой девушки?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- согласитесь, красиво?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- полнят ли белые джинсы?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|