вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как фигура? сколько лет?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- почему люди осуждают безработных?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы пессимист или оптимист?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как часто вы убираетесь дома?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как бы вы отреагировали, если человек жалуется, что после
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|