вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- смогли бы работать в школе?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вам нравится такая фигура?
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- чем занимаетесь? как настроение?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|