вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Полнота приносит человеку много проблем и хлопот, такие как - быстрое утомление, вялость, различные боли, одышка, сонливость, слабость, потливость и т.д.
Кроме того, полнота приносит и психологический дискомфорт, так как полные люди стесняются своей фигуры и из-за этого у них много комплексов.
Чаще всего полнота у людей - это нарушение обмен веществ, неправильное
питание и малоподвижный образ жизни. Что уж говорить, если вам сложно нагнуться и завязать свои шнурки на обуви.
Физическая активность помогает людям избавится от полноты, улучшает здоровье и общее самочувствие человека. Но надо заметить, что вам помогут только регулярные и длительные физические нагрузки, так как не регулярные и кратковременные малоэффективны.

« все истории борьбы с весом »

автор: кристина_f1

начало

  • mango_a 02.02.10 12:09
  • ineco 25.11.07 18:07
  • administrator 17.11.03 12:19
    если кто-либо будет наносить оскорбления на нашем сайте другим посетителям, таковые будут полностью вырублены со всех ваших адресов на показ нашего сайта.
  • tus-ya 17.11.03 11:43
    Здесь далеко не все в студенческом возрасте и если бы у всех были параметры 90-60-90 вряд ли бы мы собирались в этом клубе. И Лена по-моему права, если у Вас есть время на копание в инете, то позаниматься под кассету или сделать зарядку можно найти 30 мин. Да, у меня пока нет детей, хотя лет не шестнадцать, но моя сестра одна воспитывает сына, без мужа и у нее находится время на поход в тренажерный зал и бассейн, а когда не было возможности ходить куда-либо, она занималась дома. Я понимаю, у всех разные ситуации, но нельзя же оскорблять людей!
  • lenoi 15.11.03 20:04
    интересно как, а время лазить по интернету у вас есть и читать как люди успехов в своей жизни добиваются, а на зарядку 20 минут у вас не найдется. Да и наверное и на телевизор у вас время найдется...
  • gal-an 15.11.03 18:56
    Совсем не обязательно иметь много времени, чтобы вести здоровый образ жизни. Надо любить себя! И не с помощью пирожных и конфет, а с помощью физ.упражнений. Тогда дети и муж будут Вас еще больше уважать.Кстати, я - работающая мама троих детей и муж тоже имеется. Так что не все на этом сайте студентки и бездетные молодые женщины.
  • lariska 15.11.03 15:06
    Да вспомнила, есть у меня знакомая мама одна, у нее двое детей , так как она этим летом похудела на 10 кг. Ела только фрукты и только овощи, и каждый день (когда ее дети спали) делала зарядку . Смогла найти время...
  • Anonymous 15.11.03 15:00
    Если у вас нет силы воли, то не стоит всех судить по себе. Я к примеру, когда готовлю мужу всякие горшочки, пироги - сама при этом себя научила на все эти блюда (и как он ест) смотреть безразлично. Да было трудно, хотелось сильно есть теже продукты, что и он ест, но я себя пересилила и приучила к обезжиренным творожкам, йогуртам, салатам - и стала от этих продуктов получать удовольствие. Если у вас нет силы воли, то не стоит злиться на весь мир! А про мам знакомых хочу сказать одно, что они и при беременности занимались собой ( ходили все бассейн), при этом их фигура не расплылась (как у некоторых), они до сих пор в весе 55-60 кг.
  • Anonymous 10.11.03 14:07
    По-моему многие авторы просто еще не вышли из студенческого и бездетного возраста, когда все твое личное время принадлежит только тебе. А вы попробуйте попитайтесь травой, когда надо готовить и мужу и, отдельно, маленькому ребенку, или походить по тренажерным залам (если у тебя нет нянек-бабушек). Вы просто все еще обитеате в каком-то перевернутом мире, где все крутится вокруг объема талии и ваших пожеланий на этот счет. Читая ваши разглагольствования создается впечатление, что каждая из вас -просто какой-то пуп земли, при этом еще и носитель абсолютной истины. А уж те, у кого не 90-60-90, - так просто нелюди.
    Я пока ребенка не родила, так тоже посматривала сверху на всех, не сидящих на перманентных и детах и бегающих по бассейнам. Но неужели все авторы совершенно искренее не могут сообразить, что у многих людей просто физически нет времени на многочасовые тренировки и питание травой по раписанию.Менторски-назидетельный тон ваших разглагольствований просто смешон и возмутителен
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru