| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как вам такая фигура?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- нравится ли вам это юное дарование?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- у меня сейчас длинные волосы?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какая передача вам больше нравилась?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам такая сумка?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- я похожа на нее? кто красивей?
- все темы» новые темы»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|