конкурсы:
![]() ![]() |
![]() Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК ![]() Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ![]() Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК ![]() УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
конкурсы: 0
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))конкурсы: 0
-
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)конкурсы: 0
-
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...конкурсы: 0
-
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
конкурсы: 0
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратитконкурсы: 0
- у кого папа-гинеколог, чувствовали ли вы стыд, неловкость? было ли труднее
- слишком вызывающее фото для авы?
- никуда не ходила со мной, интересов у неё нет. я удалила её отовсюду. в день
- всю ночь проревела под иванушек! ужасное ощущение ностальгии пробивает
- как думаете, смотрится пара вместе или нет? нравится ли вам внешность
- поставили мне новый системный блок. на следующий день я вставила жесткий,
- у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть и
- порошок от тараканов, написано, что безопасно для людей и животных.
- мужчина с проблемой в постели! обеспеченный, заботливый, да и чувства
- мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, соцсети,
- на работе подкатывают мужчины! я отказываюсь, говорю, что уже
- выглядят ли волосы грязными на фото? не выставлять?
- может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не
- я родила ребенка! мне было не больно, показалось, что ребёнка
- какое впечатление производят эти женщины? кем они приходятся друг
- семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы,
- если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек
- отвечаете если вам пишут с незнакомого номера? на фото молодой
- договорились созвониться вечером, он сам был инициатором
- мужчина погасил мой долг 70 тысяч! как его отблагодарить? близости не было,
- пришли знакомые неожиданно, а у меня армагедон был дома! было очень стыдно.
- если мужчине нравится женщина, он будет её добиваться? улыбается,
- важен ли вам интерес к работе? смогли бы работать на неинтересной
- как вы понимаете, что нравитесь противоположному полу? это когда
- вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил
- у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас
- вы или ваши соседи курят в подъезде? считаете это нормально вообще?
- очень мне нравится вкусный соус к рыбе: майонез, сметана, огурец
- считаете неудачницами тех, кто не вышел замуж и не родил до 35? теперь ей надо
- подруга ходит в обносках или покупает барахло! ей 37. последний раз
- хотелось его разоблачить придя на встречу! а то строит из себя примерного
- знакомая поздравила с новым годом, я ей ответила ради приличия.
- самооценка стёрта в ноль! в зеркало смотреть противно. ухаживания? я
- маникюр дома или в салоне? видно ли домашний маникюр?
- зачем все ходят делать брови и ресницы? брови можно самой выщипать,
- сделала скраб - масло, соль, кофе, мёд. эффект понравился, но аромат кофе не очень.
- вы влюбчивый человек? каждого 5-го находите привлекательным, или
- скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно
- после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как
- кто пользовался такой туалетной водой? как вам аромат? есть ли шлейф?
- знаете случаи, когда ребенок рождался в браке не от мужа? всплыла ли
- не могу его даже другом назвать: любит меня! будет идти до конца, но внешность не
- теперь я выгляжу лучше, чем осенью?
- прям совсем не понравилось вести блог. не хочу делиться своей жизнью.
- ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши
- после расставания с женщиной удаляет все фото, подарки
- разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это
- где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья от
- работаете ли вы над своими привычками? какими? успешно ли?
- поставили бы что-то из этого на аву или нет?
- как вывести семью из долгов? муж пьет, не работает, судебные приставы
- отыгрывался на моих чувствах, мстил таким образом. я из-за этого ревела.
- ваше бесячее слово-паразит?
- ушиб мозга, переломы костей черепа. какое денежное возмещение за дтп с
- пользуетесь тинтом, или помадой? с тинтом у меня губы выглядят, словно
- меня перестали интересовать мужчины. не хочу ничего, всё угасло
- несексуальная женщина - это какая? как бы её описали? встречали таких
- если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со
- дорогое средство, нанесла два дня и на лице появились мелкие белые прыщи! что
- у вас бывало, что ваш мужчина вас не хотел? что делали в таком случае и как
- кто пользуется каршерингом?
- кто вам нравится больше?
- как вам такой браслет? носили бы такой?
- что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки?
- мне уже не нужны эти кольца! хочет уехать и боится, что уйду к другому. всю душу
- как вам девушка внешне
- муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет.
- как вам актриса меган фокс и её семья? у неё трое детей!
- кто-нибудь пользовался таким дезодорантом? эффективен ли? были ли
- вы считаете себя интриганкой или стервой?
- как бы вы отреагировали, если знакомый рассказал бывшему про вас очень
- парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а
- какая-то тётка предлагала продать мне свой билет на метро! приложила его к
- решили с мужем растаться. он устал, что я ссорюсь с его родственниками. об
- я потеряла два счёта. бухгалтер стала на меня гнать на повышенных тонах,
- какими картами вы пользуетесь? есть ли проблемы со снятием? есть ли
- на работе хотят отправить на обучение по сметному делу, но я без
- у кота начались конвульсии, когда рассыпала внутрь когтедралки мяту!
- сказала про цветы и он фото цветов прислал! скоро фото девушек пришлю: за
- мужчина под каблуком - в чем это выражается? знаете таких? в чем это
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со средней идём в
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане поспать
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- сегодня день сурка
- у меня сегодня будет день беготни и готовки.
- 01.02.2023 вечер
- 01.02.2023вечер
- 01.02.2023 устала.
- жена: нужно, наконец, уволить нашего шофера. сегодня он третий раз чуть не
- все дневники»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- все диеты»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- тебе нравится размышлять или активно действовать?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |