| ||||||
| ||||||
|
![]() Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК ![]() Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ![]() Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК ![]() УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как вам такая фигура?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- нравится ли вам это юное дарование?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- у меня сейчас длинные волосы?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какая передача вам больше нравилась?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам такая сумка?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- я похожа на нее? кто красивей?
- все темы» новые темы»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|