Почему решили похудеть: 85 кг при росте 162 см это неприятно, телосложение такое, что в основном килограммы отлично себя чувствовали расположившись в руках, ногах ну и конечно на ягодицах. Одежду подобрать трудно, в зеркало смотреть не охота, да и фотографии шокировали! Надо было худеть! Какие упражнения делали: очень привлекает йога, дыхательные практики! Оксисайз с Корпан и мой любимый тренажерный зал, бассейн, прогулки, в общем активный отдых! Ваша диета: первый раз я подсела на вегетарианство! Дошла до 63,5 кг но скатилась в хлебобулочные и сладкое и организм взбунтовался! Лечилась пол года, потом стала нормально питаться и набрала до 69 кг. Печально! Но я не сдавалась и внимание упал Убрать сахар оказалось не просто, меня колошматило! Но прошло время и я простилась с теми килограммами и чувствую себя нормально, пью витамины. Но, молочку убрать не вышло, только глютен и сахар, оказалось мне хватает. Ваш вес до и после похудения: 85 кг до, 62 кг на данный момент! Изменился ли объем в см: изменился ощутимо.
автор: Кувшинка35 0 |
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их делаю и решаю. но надо
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как вам фигура и внешность модели?
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа,
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился,
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- вас смешат отзывы с такими фото?
- кто из них вам нравится больше?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- что значит быть под женским каблуком?
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- отличается ли мышление человека проживающего в
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых
- у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- кто принимал тирозол? как переносили?
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- тормозим правильно?
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку?
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна!
- все темы» новые темы»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 18.05.2024дневник номер 3
- 18.05.2024дневник номер 2
- 18.05.2024дневник номер 1
- всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а
- надо уметь радоваться мелочам, получила зарплату - мелочь, а
- вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне
- всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на
- сегодня покушала только один раз
- у нас в городе сейчас выключают свет
- купила себе три футболочки
- все дневники»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- все диеты»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |