поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа?» +27
ходьба является профилактикой варикоза или» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- он - трепетная лань! общение всего неделю, а уже хочет, чтобы я удалилась с сз!
- брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей
- вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами,
- на стеллаже вчера порядок наводили, выкладывай всё корректно!
- не воспринимаю темненьких мужчин, а парень не воспринимает
- у кого хорошо зарабатывает мужчина, смогли бы вы спокойно жить в
- ничего нет лучше естественной внешности, в этом красота и они выглядят
- я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с
- воспитательница сказала, чтобы я опять начала забирать дочь в 11! хотя мой
- как вам фото? что изменить?
- снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках блох.
- вы садитесь на стульчак унитаза в гостиницах и гостях попой?
- у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у всех
- как проучить мужика который отказал после моего признания, но потом
- знакомый подруги сказал мне, что я похожа на ведьму! что это было?! это была
- какое пальто выбрать? какое смотрится лучше?
- не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не
- если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому?
- умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои
- из-за девственности одни проблемы с головой! как назло, один быдляк вокруг!
- так на море охота! таиланд закрыт второй год. ехать ли в египет одной? куда вы в
- бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько
- 22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь.
- понравился мужчина средних лет из управления дома. мы с ним из двух разных
- ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти
- поприветствовала их и бегу дальше. здравствуй и до свидания! и стала громко
- ну что, во сколько поедем? а она ушла от темы. позже увидела сториз ее подруги с
- кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая
- кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1
- вам нравится валерий леонтьев? любимая песня?
- покрыла матами, обвинила в том, что мы спали! а теперь моего мужа
- как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой
- у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать?
- стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на
- есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу
- расставались ли вы после первого интима?
- завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много
- ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной
- с подругой в караоке напились очень сильно, я писала всем подряд парням
- в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не
- забирает ли вас парень с работы или с прогулки с подругами, если он
- самые пьющие города по последнему рейтингу. так, на заметку
- как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько
- какое фото лучше? лоб не слишком большой?
- чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не
- есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше
- кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от
- мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю всё
- вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике,
- постаралась убедить, что это не я писала, но он крикнул что я пожалею об этом! как
- странная маникюрша взгляды на меня кидала, будто убить готова! вопросы
- знакомые меня постоянно обсуждают! я с ними в школе не общалась.
- стесняюсь ходить в брекетах! подруги говорят, что они меня на 5 лет
- безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и
- мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем
- никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты
- требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся
- не умею целоваться в 30 лет! никогда не целовалась. нужно ли говорить
- если вы не работаете, а у мужа зарплата 100 тысяч, какие пособия по
- что бы вы сказали подруге, которая боится делать пластическую
- как хватило совести написать мне?! ей не с кем сегодня работать, но я причем
- назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда
- дочь в 17 лет делает на заказ торты! хочет поехать учиться за границу, а потом
- что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов?
- знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро
- знакомые к 35 года уже имеют два официальных брака и три сожительства!
- пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит
- тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как
- сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии,
- можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад?
- шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у
- нашла в шкафу целую упаковку просроченного чая! на вкус горький. только
- хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор все
- какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы
- сколько времени у вас уходит на готовку составных блюд? часто что-то
- попросила своего визажиста научить меня делать определенный
- навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем
- я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна именно
- остались ещё те, кто волосы удаляет бритвой? получается удалить до полной
- собирает только сплетни: баба нюся сказала вот так! а то, что в интернете
- все темы» новые темы»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- диета уменьшает объемы!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сегодня так класно поспала, выспалась прекрасно!проснулас в десять часов,
- на удивление с утра хороший отвес увидела. посмотрим что будет завтра.детей
- сегодня новый понедельник, делала замеры, задницы совсем не
- надо купит планер на холодильник.
- все не на кето.
- ну что - пора и дела делать, кофе попила и в путь-дорогу в поликлинику,
- опять понедельник и помчалась неделя
- купила билеты в театр! пойду в оперу не одна, а с мужем!
- обьёмы чуток сошли
- день 5. антикандидный протокол
- все дневники»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- гороскоп на 2020 год: лев
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- все диеты»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- в магазине у вас поднимается настроение? обязательно что-нибудь там приобретаете?»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
- вы хорошо знаете себя? находитесь в согласии с самим собой?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |