хрючево в судочках на работу! а когда все греют» +181
кто делал шугаринг или эпиляцию зоны бикини и» +2
вход
худеем вместе
fluttershy
конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 17 кг! И это не предел! Решила попробовать рассчитать количество калорий, необходимое для меня и попробовать не есть больше, мне понравилось. Какие упражнения делала: - обычные занятия Моя диета: 1500 ккал/день, не больше (примерное меню от редакции) Завтрак - овсяная каша на молоке, банан, кофе без сахара Второй завтрак - яблоко, зелёный чай без сахара Обед - куриная грудка с овощами, компот без сахара Полдник Ужин - рыба с овощами Мой вес до и после похудения: - до 78 кг - после 61 кг Изменился и объем в см, но я над этим не заморачивалась. Мое фото до и после: 
автор: vika_ezevika  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Черт, как жалко, вы были такой милой(.
-
Диету приписали модераторы.
Я кушала часто и хорошо)) Готовила всякие низкокалорийные основные блюда и веганские десерты. Самое вкусно это лазанья с тыквы и веганский штрудель ммммммм. А еще готовила творожно-йогуртовые десертики, можно еще стевию купить в аптеке как подсластитель. Ссылки не могу скинуть - банят.
худела перерывами -10 кг через год -7кг.
Удачи, Вам! Не голодайте)конкурсы: 
0
-
Мне тоже, чтобы похудеть нужно 1500 кК. Поэтому возьму вашу диету за основу, только печенье заменю либо на творог или яйцо или овощной салатик. Вы молодец, результат обалденный. Тоже так хочу. Сколько по времени вы достигали этого результата?
конкурсы:
0
вход
- папа, ты почему дверь не закрываешь?! и тут никого нет. оказывается,
- в последние годы женщины сами добиваются мужчин, чем наоборот!
- ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают
- мама очень хочет внуков! муж считает, что сперва надо хотя бы создать условия. не
- почему от алкоголя все время хочется в туалет?
- знает, что я ещё домой не приехала, уже желает спокойной ночи! ему все равно как
- молодежная одежда! выберите где увидели стоящую, которую можно
- звали все алёна, но в паспорте записана елена! считала их
- ну не верю я, что он женился по большой любви к ней
- поздоровался и улыбнулся, перед этим лежал и смотрел на меня! такого
- в спортзале все девушки при параде. мне плохо, этого дела не было давно!
- это сильно тонкие волосы? нормальная длина или короткие? что за цвет?
- так интересно наблюдать, как шелковые труселя путешествуют! как же их
- нравятся ли вам аппетитные ягодицы у мужчин?
- хрючево в судочках на работу! а когда все греют свое, воняет! потом
- чем на балконе лучше мыть деревянные полы и окна, чтобы без разводов? какие есть
- у меня киста, можно ли кататься на санках с горки? парень
- слишком ли заметно? что у меня разные глаза? как такое может быть? с возрастом
- жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев
- едь к нему и мирись! как 2 барана сидите со своими чувствами! но это же унижение
- до: 67,6 кг после: 51,7 кг! за 9 месяцев! ела только овощи и цитрусовые. филе куры
- на этих фото красивое сексуальное тело?
- как вам такой слоган для визажиста?
- сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не
- волосы до лопаток мне больше подходят, чем длинные?
- как возьмешь мне билет, переведи хоть что-то. никогда не верь никому в
- вы довольны своей жизнью, вам хватает денег на все свои хотелки?
- вам нравится внешность актрисы?
- какую дубленку купить?
- 10 лет назад человек ноги об меня вытер, но тянет! одним бредовым действием
- бывший не дает жизни: выставил мои голые фото и оклеветал! что я продаюсь и ищу
- ищу своих людей! цели на этот год: похудеть и похорошеть, помочь мужу
- начало тошнить и лицо стало уродским! красивый парень пристально на меня
- до какого возраста можно позволить себе ходить в ночной клуб? во сколько лет на
- почему я так тобой озабочен? что бы вы ответили на такой вопрос мужчине? это
- ты еще бебичка! и деточка в 9 лет сюсюкает, как младенец. я в 9 лет уже
- нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро
- подруга предложила маме моей пожить вместе! и тут узнаю, мама будет жить в
- плохо высыпаюсь и постоянно хочу спать. думаю сдать анализы на
- кто работает с мужем на одной работе? не испортились ли у вас
- родители хранят игрушки и новые распашонки для будущего внука или
- все никак не могу найти свой аромат! какие ваши любимые духи?
- уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! вот
- свекровь говорит, что дети её дочери хорошие: и спали хорошо, и ели
- муж на час! думала, приходит и целый час работает, но он просто берёт оплату
- любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у
- годами не бывают у гинеколога! или вот прям все-все раз в год посещают
- дедушка мороз, подари мне ноги! сказал мальчик-сирота на коляске. как на
- девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе!
- каких девушек мужчины хотят видеть рядом? какая она, та самая, чтобы
- красивая очень! а как вам она?
- что можно приготовить из части тушек цыплят бройлеров?
- какой подарок вы попросили у мужа на новый год? каких подарков вам не
- как человек может быть тощим при таких параметрах? сама лично её
- он написал первый! сегодня захожу, но больше ничего и не написал. а я так
- как понять, что он не забыл бывшую? по каким признакам?
- хочется в туалет во время интима, либо в середине или в конце, хотя до
- у меня длинный большой нос, как у ведьмы?
- на меня всем наплевать! ни денег, ни работы! просыпаюсь с головной болью, в
- ты не возражаешь если я буду снизу? да не вопрос, но мы же в купе не одни! это
- оцените грудь! как вам?
- деньги не вернут, просто заменят стекло, которое взорвалось и
- заболела голова и я сразу начинаю накручивать, вдруг это очень
- устала красить корни! мне идет черный цвет или лучше перекраситься? волосы свои
- сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не
- почему так популярны блоги людей с завышенным чувством собственной
- как вам эти фотки. не слишком мрачные?
- не пошли месячные при приеме оральных контрацептивов! таблетки не
- а давайте погадаем кто со мной. кто во сне тебе поможет тот и жених.
- как вам это фото? какие эмоции вызывает? нравится идея?
- вы бы вышли куда-то из дома в такой одежде? в магазин за продуктами или с
- мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже слал
- какие стереотипы, часто встречающиеся в современной обществе, вам
- на сколько лет выгляжу? можно назвать ухоженной, симпатичной?
- девушка, с которой изменил, забеременела, и теперь он хочет
- ремонт хороший, только уюта нет! и твоё мясо в зубах застряло! так обидно стало,
- хочу покраситься. какой из этих цветов более эффектный и выигрышный?
- реально ли найти работу с такими вводными? желательно на дому
- учусь на дневном, дистанционка. есть свободное время и надоело
- почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё
- все темы» новые темы»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- белковая диета с рисом для сжигания жира!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с сегодняшнего дня включу интервальное голодание и после 16 час
- спасибо новый день! погода поменялась, начался снегопад и мощное
- всем приветики! ночь пролетела за пять минут. только уснула, как уже будильник
- с сегодняшнего дня все никаких сладостей не будет у меня вобще. а то еще вчера
- все пора мне входить в правильный режим питания и подготовиться к
- снежное утро
- вот и среда! переломный день недели! завтра моему сыночку будет 18 лет.
- 5. доброго времени суток всем читающим! вот думаю, может завтра на
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 05:13
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня снова
- все дневники»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- все диеты»
- ты - лидер? сама принимаешь решения?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- время разгонять осеннюю хандру или процесс адаптации к осенней поре у вас проходит»
- вы необычайно очаровательны? способны околдовывать каждого?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |