вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я считаю калории! Начальный вес был 72 кг. Я сбросила 10 кг.



Ем всё, но не много.


Первый завтрак:

- чай или кофе с медом, 100 грамм творога


Второй завтра
к:


- нежирный йогурт


Обед:

- овощной суп, кусок вареной рыбы, томатный сок


Полдник:

- овощной салат


Ужин:

- 100 грамм гречки, яблоко


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru