| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- вы видите вторую полоску?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как вам внешность этого певца?
- лучше до увеличения губ или после?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какой комплект заказать? какой лучше?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- шикарное платье. согласны с этим?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- вы пессимист или оптимист?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|