| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- чем занимаетесь? как настроение?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- оцените ногти!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- как вам такая анкета мужика?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- что самое большое счастье в жизни?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- что берете на обед на работу?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вам парень? похож на модель?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|