| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами своим секретом похудения!
Я всегда была полненькой, от избытка веса никогда не страдала! Мужчинам нравились мои пышные формы! Может быть так бы и продолжалось, но я заметила, что здоровье стало у меня хуже. Появились отеки, одышка, мне стало тяжелее работать в саду. Быстро уставала, ухудшился сон. И я решила, надо что-то менять! Пробовала разные диеты. Результат был, но незначительный и вес быстро возвращался. Я поставила себя в жесткие рамки. Не кушаю после шести вечера, исключила из рациона соль и сахар! Все варю, запекаю. Салаты ем только из свежих овощей. Не кушаю консервацию. И никакого мучного и сладкого! Из спорта у меня пешие прогулки, занятия в бассейне, кручу обруч. Для сброса веса я использую такую диету Примерный рацион - завтрак: фрукты на выбор - апельсины, яблоки, виноград - обед: салат из овощей с творогом, кусочек курочки, чай - ужин: салат из овощей с редиской, растительным маслом и соком лимона или фруктовый салат, или творожная запеканка и 100 грамм нежирной сметаны Но если мне чего-то очень хочется, то я лучше это съем, но маленький кусочек, чем буду мучиться. Чтобы кожа не обвисла я делала массаж, наносила увлажняющий крем. 
Я сбросила 23 кг! В талии стала меньше на 15 см, грудь уменьшилась на два размера, но я не переживаю! Своей фигурой я вызываю шок у знакомых и подруг! Купаюсь в комплиментах! Ношу вещи, в которых я секси, а не те, которые налазят на мои пышные формы.
|
вход
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- женская энергия - что это для вас?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- ну, как я вам?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- погода - шик! еще походим в платьях!
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вам нравится фигура сидни суини?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|