| ||||||
| ||||||
|
вход
Я очень хочу поделиться с вами своим результатом и похвастаться успехом!
Мне всегда было тяжело худеть, я считала, что если в моей семье по женской линии все толстенькие, то и мне не судьба иметь стройное тело! Но однажды подруга сказала мне - тебе никогда не быть красоткой! Меня это очень задело. Я решила попытаться изменить себя и доказать, что жир это не приговор! Сама составила себе диету, чтобы постараться без мучений сбрасывать вес. Утром натощак: - зеленый чай без сахара Завтрак (через 15 минут): - салат из фасоли, зелени, квашеной капусты, чай Обед: - овощи по сезону, если это лето, то огурцы Ужин: - всегда у меня есть салат: из свеклы вареной или из квашеной капусты или из свежей белокочанной, кусочек рыбы - готовлю с дольками лимона, чай Перед сном: - зеленый чай с 1 ч.л. меда - мятный чай - ромашковый чай Мои главные правила: - соль и сахар исключаем полностью, - не употребляем алкоголь - не пьем соки из пакетов 
Мой результат - за 2 недели я теряю по 4-5 кг!
|
начало
-
Абсолютно нездоровое питание, которое еще больше нарушает, и так нездоровое, состояние гормонального фона! Отсутствуют жиры, которые так необходимы нашему организму! Уходит вода, но не жир!!! А вода возвращается! С таким рационом Вы рискуете превратиться, простите, в дирижабль во время беременности!!! Пока не поздно - пересмотрите рацион, проконсультируйтесь со специалистом, но коррекция просто необходима! Быстрое похудение никогда не было здоровым и полезным! Чем быстрее Вы избавились от лишнего, тем быстрее оно вернется, да еще и “друзей“ с собой прихватит!
-
Меня удивляют темы худеющих со своими историями и чужими скопированными фотографиями.Что толку писать о своих результатах в борьбе с лишним весом, если выкладывать чужие фото.Не впечатляет!
-
На завтрак квашеная капуста? Вы же пишете, что соль исключаете.
вход
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какой костюм лучше выглядит?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы любите делать это?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- что самое большое счастье в жизни?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- если интима не было, то его не хочется?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- чем сейчас занимаетесь?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- сколько живут с панкреатитом?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|