вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После праздников я использую эту диету!



Легко можно избавиться от парочки лишних кг, которые я наедаю во время праздничного застолья.


Рацион

Завтрак:

- овощной салатик из морковки, яблоко, чай.



Обед:


- овощной бульон без гущи, отварная рыбка, чай.


Ужин:

- нежирный творог не более 150 грамм, стаканчик кефира.




Вы сразу почувствуете легкость!


начало

  • 2sfy00l582iw 01.01.15 23:08
    Творог и кефир этовместе не всем пойдет, лучше или творог или кефир...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru