вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На диете нужно сидеть две недели. Можно повторить через неделю.




Завтрак

- чай, омлет с ветчиной и зеленью



Обед


- отварное мясо, салат, стакан сока овощного


Ужин

- кефир или йогурт




Самое важное - не превышать 1200 калорий в день


начало

  • boolochka xd 31.01.15 15:28
    я 3 месяца употребляла около 1000 ккал, в итог скинула 17 кг.
    да, всё вернулось в двойном размере, так что будьте осторожны...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru