| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета - палочка-выручалочка!
Кушаю: рыбу, курицу, мясо, яйца, сыр, овощи, фрукты. Мой рацион: Завтрак - 100 грамм сыра, кусочек ветчины, яйцо, к Обед - курица или рыба, салат из квашеной капусты. Ужин - рыба вареная или запеченная в фольге, салат из сладкого перца, помидоров и зелени 
Результат после диеты сохранить легко!
|
начало
-
ответ для: алла 84
вам...30 лет? -
ответ для: aquarrelle
согласна с вами! прежде всего - правильное питание: без жиров, овощей побольше и ни в коем случае не жарить. после родов я сильно поправилась, с 75 до 112 кг. около года пыталась всяко разно бороться с лишним весом, но все безрезультатно. Потом узнала от подруги о Борментале на Варшавской, записалась в группу к Князькову и за 7 месяцев сбросила 35 кг!!! потом еще всякие тренинги были, чтоб не набрать снова. теперь у меня почти такой же вес, как до родов. но не нужно надеяться на волшебство))) потрудиться пришлось, правда главное что с толком, я считаю, девочки оцените -
Чтобы результаты сохранились, надо просто правильно питаться. Меньше жрать жирного, жареного, острого, сладкого, мучного. И так всю жизнь.
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
-
но...с этой диетой легко и в больницу попасть.подруга в школе после месяца подобной диеты долго лежала в больнице.стоит не забывать,что в норме,сбрасывать в месяц надо не больше 4 кг ,ведь во-первых,для здоровья плохо ужасно,во-вторых ,всё отвиснет так,что только хирурги помогут,а в-третьих легко сорваться и велик риск того,что вы после подобной диеты отъедитесь так,что наберёте в два раза больше
-
ответ для: sanasochi
Меню диеты Магги -
sanasochi, напишите мне пожалуйста в подробностях. Меня заинтересовала. А почему фото не выкладываете? Нам нужна мотивация!!!))))
-
могу в подробностях написать,кого заинтересовала диета, ни чего сложного просто сила воли нужна
-
Диета хорошая! Можно за 4 недели сбросить до 20 кг, только одно но, все масла и жиры исключаются, сахара ноль, все вареное и в духовке, я отсидела 2 недели, супер, утро каждый день 1-2 яйца вареных, пол грейпфрута, обед какой нибудь вид фруктов, например арбуз, ужин мясо, так как мне вечером тяжело есть мясо, я ела мясное детское питпние из говядины, мне легче было
-
Я сдохну от такого рациона через неделю.
вход
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как часто меняете гардероб?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- девушки, какое у вас образование?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какой у вас голос?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как часто вы едите фастфуд?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- какое фото лучше? первое или второе?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|