МОЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ! МИНУС 11 КГ! ИЗМЕНА ПАРНЯ - МОЙ ПИНОК!
Мой лучший способ похудения!
Я никак не могла похудеть, пыталась, но похудею кг на 3 и настрой куда-то девался, да и любимый говорил, что любит полненьких, но все это было до поры до времени. И в один прекрасный день он ушел к маленькой, худенькой стервочке.
Вот тут-то и началась моя борьба с лишним весом. Меня как молотком по голове ударили. За неделю похудела на 5 кг, аппетита совсем не было, но потом нервы начали успокаиваться, а аппетит возвращаться.
Тогда я и поняла, что это руководство к действию. Прошло 4 недели с того времени и я похудела на 11 кг, но как говорится совершенству нет предела и хочу еще похудеть.
Ограничила себя:
- в мучном и сладком,
- пью зеленый чай целый день,
- не ем после 6.
Жизнь прекрасна, настроение отличное, появился повод отвлечься от грустных мыслей. Так что делаем вывод, что лучшая мотивация к похудению - безответная любовь. Жестоко, но эффективно!
И хочу добавить, что убила 2 зайцев одновременно - привожу себя в порядок и уже встретила замечательного человечка! Хотя еще пробовала покупать одежду, которая мала, тоже очень помогает!
Мой способ:
Я ем почти все, кроме хлеба, сладкого, картошки. Очень люблю колбасу, ем даже ее, и остренькое люблю и ем. Просто не ем после 6, не пью газировку, конфетки не ем, заменяю их горьких шоколадом, но это когда очень хочется и обязательно съедаю 2 апельсина в день.
Никаких диет, только ограничения небольшие. Когда на диетах сидела, то постоянно о еде думала, а сейчас нет такого, хожу сияю как солнышко! Единственное, что трудно всегда было - это не есть после 6. Но так как у меня был стресс, то в это время организм привык и когда аппетит вернулся, то все равно после 6 уже есть не хотелось.
А еще совет - нужно есть все маленькими порциями по 200 грамм. Можно даже картошку, но 200 грамм и с оливковым маслом.
А бывший теперь когда меня видит, то дар речи теряет и злится почему-то, хотя я его вообще не трогаю и игнорирую. Я вообще всегда говорю, что все они пожалеют, что уходят от нас, потому что лучше нас нет, а кг - это все приходящее и уходящее.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают.
- он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
МАСЬКА22 01.12.08 10:37 (ответ для: Lanitka)я уже тоже парочку салатов легких присмотрела. надеюсь без особых проблемм все пройдет.
-
Lanitka 28.11.08 21:01 (ответ для: МАСЬКА22)да уж. праздники это одно расстройство для всех кто сидит на диете. одним мужикам все по фиг. жрут как слоны и им хоть бы там что... а я себе сейчас рецепты подыскиваю диетические, такие чтоб и мне без вреда и семейство с удовольствием кушало.
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
МАСЬКА22 28.11.08 16:02 (ответ для: murka999)давай, с большим удовольствием. я каждый день где-то примерно на кг худею. волшебство какое-то, не знаю как это получается. главное потом ничего не набрать. но похудею я еще точно. правда не знаю как насчет 15, но думаю все будет гуд. а ты как худеешь?
-
murka999 28.11.08 12:11 (ответ для: МАСЬКА22)А нужно мне 11 кг скинуть!
-
murka999 28.11.08 12:11 (ответ для: МАСЬКА22)Ой, мне тоже до НГ года нужно похудеть, прямо кровь из носа как! Мой рост 172, вес 65 и никак он не падает! Давай вместе, сообща?!
-
Swetik 23 28.11.08 11:54
- как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- именно эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес,
-
МАСЬКА22 28.11.08 11:35 (ответ для: Lanitka)мда, нг такая тема, но я надеюсь держать и на нг себя в руках, по чуть-чуть и часто, но не позже 6. составили уже развлекательную программу чтобы время вечером занять. после праздников надо посмотреть у кого чего будет? + кг или -
-
МАСЬКА22 28.11.08 11:34 (ответ для: murka999)рост у меня 170, вес ща 80 кг, до НГ 15 кг хочу сбросить, при чем в денб где-то до кг уходит. почему худею понять не могу. вроде ем все. видимо из-за того что маленькими порциями. все ем, все что душе угодно в принципе, но только без хлеба. даже тортики иногда ем, не часто, но случается. а еще в выходные танцую в клубе до упада. и после работы гулять хожу. взвешиваюсь утром и вечером. так приятно вставать на весы и понимать что ты худеешь. настроение просто супер какое от этого!
-
Lanitka 28.11.08 01:02 (ответ для: Milani)вот-вот. я теперь с ужасом жду новый год. муж снова как раз на новый год приедет в отпуск. если припрет снова шоколад, я его прибью! или просто тупо начну всем раздавать, иначе будет как в том году - полгода скидывать вес и набрать его за три недели!!!
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- день предателя
-
Milani 28.11.08 00:57 (ответ для: Lanitka)как же ты перенесла эти праздники? у меня была не много похожая ситуация. я не ела жареное, жирное и конечно же майонез около полугода. и нас пригласила моя подруга на годовщину свадьбы на все выходные. первый день я думала, что попала в сказку: салатики с майонезиком, мясо жирненькое и т.д. и т.п. на следующее утро я проснулась с чувством того, что я пингвин, а вот после обеда и до самого ужина меня, извени, тошнило всеми этими вкусностями...
я теперь не знаю как все праздники перенести. -
Lanitka 28.11.08 00:49 (ответ для: Milani)ой, у меня там ситуация была... муж в командировке. я полгода не жру сладкое,жирное и т.д. он приезжает нановый год. привозит не кучу, а просто гору сладостей - решил жену побаловать, типа... мои глаза столько шоколада не видели 6 месяцев, а тем более импортного... мною было отдано друзьм, родственникам и тем кто приходил в гости довольно много, но далеко не все... потом на новый год приготовила мамка для зятя так долго отсутсвовавшего миллион и два десятка салатиков и всяких вкусностей... все с майонезиком, жирненько... ну мой организм не смог с этим бороться да особо и не пытался. я просто понадеялась, что пронесет... и вот так все три недели праздников - с 31 декабря по 19 января - еда,еда,еда... муж уехал снова в свою командировку, а я осталась дома, но не сама, а кг!
-
Milani 28.11.08 00:43 (ответ для: Lanitka)это ты за новогодние праздники набрала?
я, обычно, если наемся до отвала, то на следующий день я либо голодаю, либо (если конкретное обжиралово) принимаю слабительное.
главная | в темы | вход |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
как вам актёр? » | 59 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
Шмидт +3332 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Аленька26 +4277 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+19 +3 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
Olgadobro +301 +57 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Классика +3841 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Планет@ +1395 +4 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
KissЮлик +3459 -45 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+11 +13 |
Тили +544 +27 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+8 +6 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Аленька26 +4277 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+46 +17 |
ЯРыба@ +1165 -36 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4 +7 |
новая_я_) +943 +1 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+37 +17 |
KissЮлик +3459 -45 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+6 +11 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Аленька26 +4277 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+35 +10 |
Аленька26 +4277 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+35 +6 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+36 +15 |
KissЮлик +3459 -45 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+32 +15 |
Классика +3841 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Планет@ +1395 +4 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +6 |
Шмидт +3332 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3332 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+13 +12 |
I am +2504 -37 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Шмидт +3332 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Ринуся +528 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Аленька26 +4277 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+24 +15 |
Аленька26 +4277 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+21 +11 |
BuketSireni +85 +4 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+28 +11 |
KissЮлик +3459 -45 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +2554 +2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
KissЮлик +3459 -45 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Аленька26 +4277 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+27 +4 |
Маво4ка +430 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+4 +4 |
Шмидт +3332 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Mirlona +312 -8 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Эйва Шекер +2588 +57 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Аленька26 +4277 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+27 +7 |
ЯРыба@ +1165 -36 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+23 +13 |
Svetlanкa +3928 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+53 +9 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Совушка ДВ +3697 +57 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+14 +12 |
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- все диеты»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |