вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Когда я на диете, кушаю:

- коричневый рис с низкокалорийным соусом

- гречку с кефиром

- вареную курицу
/рыбу

- много овощей



Рацион на день:


завтрак: рис, овощи, чай

обед: гречка, кефир, чай

ужин: кусочек курочки, стакан йогурта





Вы можете сами составлять рацион, используя разрешенные продукты!


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru