вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень классная диета!



Главное правило: нет сладкому, жирному и алкоголю!

Нужно очень строго соблюдать рацион и не менять дни!



1, 2, 3 день

- порция риса без соли, кефир сколько хочется, зеленый чай с медом
, яблоки


4, 5, 6 день

- отварная куриная грудка, кефир сколько хочется, зеленый чай с медом, яблоки


7, 8, 9 день

- фруктовые и овощные салаты (чередуем приемы пищи), кефир сколько хочется, зеленый чай с медом




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru