| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поняла, для того, чтобы эффективно худеть, нужно изменить свое отношение к еде. 
Правильный подход помогает мне не срываться. Примерное меню на день: З Второй завтрак - омлет, кофе или чай без сахара Обед - куриное филе, салат Ужин - рыба на пару, салат 
После диеты я ем все, но всегда оцениваю качество блюда или продукта, считаю калории. Достигнув своей цели я больше никогда не стану захламлять свой организм фаст-фудом и жирной пищей.
|
вход
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- между ними есть сходство?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- во сколько вы ложитесь спать?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|