| |||||
| |||||
|
вход
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous |
начало
-
мрак
-
как бы еще не поправиться от такой диетки(((
-
Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
-
СЫРРРРРРРР!!
-
обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
-
обажаю сырррррр))))
-
ответ для: *scally*
Здравствуйте, вы пробовали, и как результат? -
голодать не придется
-
попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
-
Супер!Обожаю сыр!
-
обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
а вообще без сыра жить не могу! -
ответ для: mery968
конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
вход
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- он странный или просто нерешительный? указал, что живёт один, по факту живёт с папой.
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- заражение бактериями у мужчины! если не прекратить общение,
- как бы вы отреагировали? просила его не курить, но я думаю, он делает это
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- предпочтете небольшое немедленное вознаграждение большему, но
- дама подшутила надо мной, сказав, что у меня сзади сильно вымазалось
- звать ли на свидание парня первой второй раз подряд? или позвать подругу?
- оцените мои натуральные волосы
- какой тип фигуры у этой актрисы?
- огромная ряха на этом фото? сделана года 4 назад в процессе
- какое платье выбрать? какое лучше?
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- к теме о дружбе. большинство форумчанок пишет об отсутствии дружбы, о
- 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья?
- что делать, когда дома вообще ничего нет поесть? в интернете просто
- завистливая продавщица постоянно хочет, чтобы я у неё покупала,
- как вам фигура этой девушки?
- с чем любите принимать ванну? бомбочки покупаете или только пену?
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- как вам это фото? приятное, чтобы в ленту рабочую залить?
- согласны, что я без нарощенных ресниц и волос словно 2 разных человека?
- стройным девушкам нравятся полные парни и наоборот? почему так? часто
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- странное собеседование: в первый раз вижу, чтобы так цеплялись за
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- парень на свидании молчал, даже до руки не пытался дотронуться. пошли бы на
- вб 9 мая должен работать?
- если мужчина в меру упитанный, у него узкие бедра и попа или становятся
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- кто-то ел тартар? как можно есть сырое мясо? недавно первый раз заказала с
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- почему мужчина не добивается? я добавила в чс и удалила
- у вас бывает герпес? я должна была заразиться, но у меня почему-то не
- на собеседовании с сб не дала номер предыдущих работодателей.
- какими капсулами или кондиционерами для стирки пользуетесь,
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- стоит ли ребёнку в 11 лет красить волосы? пойти на поводу и сделать такой
- гель для ду с каким запахом вам не понравился? используете ли гели с
- бывший парень пропал без вести, телефон отключен. что могло случиться, как
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- у кого дома сильный запах из-за лежачих родственников?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- какая сфера жизни принесла вам больше всего разочарований?
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- о чем говорит поведение брата? постоянно опаздывает перед
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- какие оттенки коричневого для волос вам нравится? более светлые или
- во сколько лет вы приготовили самостоятельно полноценное
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- оцените волосы. стоит ли нарастить биопротеин?
- знаете людей, которые на коленях стояли и просили вернуться к ним?
- вы с мужчиной позволяете себе пускать газы, без стеснения ходить в
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- считаете себя интересным человеком? какие интересные хобби и
- человек отравился. 3-й день полошет. ставят ли капельницы, уколы, кроме
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, чтобы так орали
- какие линзы лучше: левые или правые?
- как полюбить себя? месяц как рассталась с инфантильным парнем, год на него
- как понимаете, что мужчина неуверен?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- что предпочли бы вы: очень явную грушу или явное яблоко?
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- на фото полное или стройное телосложение?
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- какое платье лучше? 1, 2 или 3?
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|