| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous |
начало
-
мрак
-
как бы еще не поправиться от такой диетки(((
-
Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
-
СЫРРРРРРРР!!
-
обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
-
обажаю сырррррр))))
-
ответ для: *scally*
Здравствуйте, вы пробовали, и как результат? -
голодать не придется
-
попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
-
Супер!Обожаю сыр!
-
обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
а вообще без сыра жить не могу! -
ответ для: mery968
конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
вход
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- что принесло вам большее счастье?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- сколько кг? рост 164.
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- сколько нужно сбросить?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как вам такой костюм?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- какое фото у меня лучше получилось?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- все темы» новые темы»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|