| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Какая разница между принятием ванной и душем? Когда нам надо расслабиться, снять напряжение и успокоиться после напряженного дня подойдет Теплая!!! ванна ( желательно температура воды = температуре тела). Не стоит принимать ванну перед тренировкой, так как она отнимает много сил и наоборот расслабляет. Ванну хорошо принимать перед сном. О Если мы чувствуем сильную усталость и у нас не хватает сил позаниматься фитнесом, тогда стоит принять душ с горячей водой ( или почти с горячей водой). Душ снимет усталость, поднимет настроение, и вы почувствуете прилив сил. После душа с новыми силами можно хорошо позаниматься.
автор: Anonymous |
начало
-
обожаю ванну!
-
В ванной постоянно засыпаю, и когда просыпаюсь, мыться лень
-
Я обычно придумываю разные - с ароматическими маслами, с морской солью. Ванна - хорошая подготовка кожи к скрабу, ног - к педикюру. получается такой комплексный уход за телом. правда на это нужно выделить часа два, чтобы никуда не торопиться. после ванны хорошо сделать массаж от целлюлита - медовый например или баночный, кто какой предпочитает.
-
posle trenirovki,pozdno zakanchivayu,da poka 180 litrov vody v dzhakuzi naberyosh.Tolko v vyhodnye est vozmozhnost,da i perebarcivat ne rekomenduyut mediki,ne bolee 30 minut seans.
-
Если вы хотите расалабитсья попробуйте теплую ванночку для ног или рефлексологию.А джакузи после тренировки - это и массаж и расслабуха
-
Ванна с массажем и банька турецкая или сауна после тренировки-только с небольшим отдыхом, чтобы сердце не перегрузить, и усталость мышечную как рукой снимает, летать охота.
-
Мне после принятия теплой ванны спать ну совсем не хочется. Это наверное чисто индивидуально. Для расслабления лучше всего помогает и успокаевает музыка и использование всяких успокаевающих запахов. А так же можно медитировать.
вход
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы верите в приметы. какие?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- владимир встретил дождём!
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- женская энергия - что это для вас?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- что более обидно? корова или кобыла?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|