| ||||||
| ||||||
|
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками. Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг! МЕНЮ: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 12-00: 200 г нежирной колбасы 14-00: 100 г нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира
автор: Per4inka |
начало
-
я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
-
Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
_______
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала... -
devo4ki ukogo kakije rezultati
-
Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
-
ответ для: karameljka_f1
Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе! -
Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
-
-
Мне не подходит такой рацион.Все вернется
-
результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
пищеварение будет =0 -
Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
-
Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
-
с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вы были в счастье у исаакия?
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- в чём смысл жизни?
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- как вам такие брови? нравятся?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как проводите отпуск этим летом?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- какую выбрать кровать?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- успели с утра заняться интимом?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- какой костюм лучше выглядит?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|