| ||||||
| ||||||
|
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками. Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг! МЕНЮ: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 12-00: 200 г нежирной колбасы 14-00: 100 г нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира
автор: Per4inka |
начало
-
я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
-
Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
_______
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала... -
devo4ki ukogo kakije rezultati
-
Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
-
ответ для: karameljka_f1
Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе! -
Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
-
-
Мне не подходит такой рацион.Все вернется
-
результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
пищеварение будет =0 -
Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
-
Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
-
с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- лучше до увеличения губ или после?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- оцените фото! удачные или нет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы ощущаете скуку от жизни?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как вам такой лайфхак?
- как вам мужчина?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- какая передача вам больше нравилась?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- назлвите любое число от 0 до 21.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- какое из платьев выбрать?
- какой цвет глаз видите?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|