вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками.


Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг!



МЕНЮ:



8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки)



10-00:
1 варёное яйцо




12-00: 200 г нежирной колбасы



14-00: 100 г нежирного сыра



16-00: 250 г обезжиренного творога



18-00: стакан нежирного кефира



« все истории борьбы с весом »

автор: Per4inka

начало

1 2 »»
  • kate-cool 17.03.17 07:16
    »
    я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
  • неожиданная 03.02.16 09:58
    »
    Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
    _______
    Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...
  • devo4ki ukogo kakije rezultati
  • очлелька 16.10.06 08:32
    »
    Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
  • сабрина 16.10.06 04:12
    »

    ответ для: karameljka_f1

    Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе!
  • tremendina 15.10.06 17:16
    »
    Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
    Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
  • martovka 14.10.06 19:13
    »
  • rafaeliya 13.10.06 19:53
    »
    Мне не подходит такой рацион.Все вернется
  • krasotka90-60-90 13.10.06 15:17
    »
    результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
    пищеварение будет =0
  • nezabudka78 13.10.06 14:57
    »
    Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
  • a$eleka 13.10.06 14:32
    »
    Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
  • olysha2004 13.10.06 12:17
    »
    с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru