| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
где разница то???
-
разница заметна невооруженным глазом,есть к чему стремится.Умница!Начало положено и Вы молодчина.Кто-то пыжится -пыжится и вообще начать не может.А злость она вернется всегда бумерангом.Так что давайте друг другу желать удачи!
-
что-то у вас тут один негатив,честно даже не приятно,каждый худеет как хочет, зачем из-за этого ругаться.
-
Вы молодчина! Двигайтесь дальше!
-
Вы большая молодец
-
молодец!+5! Так держать!
-
Какие же есть Бабы злые!!!! Автор молодец!!! Желаю вам в дальнейшем успехов и радости в жизни.... с Богом!!!!
-
Какая умничка! Так держать! Это победа!!!
-
ответ для: Злая Фея_
Ну, наконец-то правду сказала, что ты СЛОН! ( прямо по Фрэйду проговорилась). Теперь понятно, отсутствие у тебя дневника и фоток!!! -
ответ для: Злая Фея_
Уважаемая, девушка (автор) старалась и поделилась, пусть даже для Вас и незначительными результатами! Удивительна Ваша нездоровая активность в отношении автора, тем более что я не увидела ни Ваших личных физиологических параметров, ни фотографий! -
ответ для: Hrushka933
-
ответ для: Злая Фея_
аллилуя))))
вход
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы любите делать это?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- любите ли вы такой зефир?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- кто что обо мне думает?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- какое ваше любимое время года?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как бы вы оценили фигуру?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как вам пиджак?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- какое фото лучше?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|