| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
где разница то???
-
разница заметна невооруженным глазом,есть к чему стремится.Умница!Начало положено и Вы молодчина.Кто-то пыжится -пыжится и вообще начать не может.А злость она вернется всегда бумерангом.Так что давайте друг другу желать удачи!
-
что-то у вас тут один негатив,честно даже не приятно,каждый худеет как хочет, зачем из-за этого ругаться.
-
Вы молодчина! Двигайтесь дальше!
-
Вы большая молодец
-
молодец!+5! Так держать!
-
Какие же есть Бабы злые!!!! Автор молодец!!! Желаю вам в дальнейшем успехов и радости в жизни.... с Богом!!!!
-
Какая умничка! Так держать! Это победа!!!
-
ответ для: Злая Фея_
Ну, наконец-то правду сказала, что ты СЛОН! ( прямо по Фрэйду проговорилась). Теперь понятно, отсутствие у тебя дневника и фоток!!! -
ответ для: Злая Фея_
Уважаемая, девушка (автор) старалась и поделилась, пусть даже для Вас и незначительными результатами! Удивительна Ваша нездоровая активность в отношении автора, тем более что я не увидела ни Ваших личных физиологических параметров, ни фотографий! -
ответ для: Hrushka933
-
ответ для: Злая Фея_
аллилуя))))
вход
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- какой тип фигуры это скорее всего?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- идет ли мне это платье?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- ещё несколько фото с поездки
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- могут ли появиться брыли от похудения?
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|