На все вопросы: “Как Вам удается сохранять такую фигуру?“ Клаудия Шиффер отвечает так: “Я ем все, что захочу, и при этом пью много зеленого чая“. ДИЕТА ОТ КЛАУДИИ ШИФФЕР: Утром - 1 яйцо, сваренное всмятку, 30 грамм сыра, 1 кус. хлеба, зеленый чай Через 3 часа - 200 грамм обезжиренного творога, 1 стакан зеленого чая без саха Еще через 3 часа - 150-200 грамм творога и 1 стакан зеленого чая. До следующего утра следует пить только минеральную воду - столько, сколько хочется. Достаточно продержаться на такой диете 3 дня, чтобы сбросить 4-5 кг. НО повторить эту диету можно только через месяц, так как диета тяжело переносится организмом. Чтобы удержать результат, вам надо заниматься спортом. Клаудиа избавляется с помощью этой диеты от лишних килограммов раз в 2 месяца.
автор: Anonymous 5.0 |
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- на работку бизнес-леди
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
ответ для: AnaAlissa
Вот именно, весь голливуд сидит на соках и зеленых смузи, никому не нужна худоба ценой здоровья. -
Мне нравится эта диетка за 3 дня я сбрасываю 4кг))
Так, что я с вами) -
я читала что Шиффер пьет одни соки и принимает витамины..и что модельеры не понимают как она еще жива с такой диеты
- оцените фото! нравится или так себе?
- мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- недельный план выполнен
-
голодная диетка
-
ничего не вернятся, если после диеты не есть, как после голодовки!
нужно контролтровать себя в еде каждый день, тогда и проблем с весом никогда не будет это проверенно -
Я на такой сидела! Мне понравилось
-
не будет запора
-
фу, столько творога сьесть-запор будет
-
странно за 3 дня 4-5 кг если это правда то они очень быстро вернутся да еще и с надбавкой!
-
200 гр творога за один раз???? Хотела бы я посмотреть, как она его в себя впихивает...Я 70-100 гр в день съедаю, и то с трудом, не лезет больше.
-
Худеет она...все дело в пластике....и удаленных ребрах
-
ответ для: angel,,,
ой, как замучаааалааааа!!!!!!!!!!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- как вам это свадебное платье?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- какая фамилия самая красивая?
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- как вам? хорошие фото?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- кто из девушек красивее?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как вам этот портрет?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- какой возраст ей можно дать?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- на работку бизнес-леди
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- все дневники»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- все диеты»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |