вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На все вопросы: “Как Вам удается сохранять такую фигуру?“ Клаудия Шиффер отвечает так: “Я ем все, что захочу, и при этом пью много зеленого чая“.



ДИЕТА ОТ КЛАУДИИ ШИФФЕР:




Утром - 1 яйцо, сваренное всмятку, 30 грамм сыра, 1 кус. хлеба, зеленый чай



Через 3 часа - 200 грамм обезжиренного творога, 1 стакан зеленого чая без саха
ра.




Еще через 3 часа - 150-200 грамм творога и 1 стакан зеленого чая.



До следующего утра следует пить только минеральную воду - столько, сколько хочется.



Достаточно продержаться на такой диете 3 дня, чтобы сбросить 4-5 кг. НО повторить эту диету можно только через месяц, так как диета тяжело переносится организмом. Чтобы удержать результат, вам надо заниматься спортом.


Клаудиа избавляется с помощью этой диеты от лишних килограммов раз в 2 месяца.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • sharmelka77 11.07.15 04:41
    »

    ответ для: AnaAlissa

    Вот именно, весь голливуд сидит на соках и зеленых смузи, никому не нужна худоба ценой здоровья.
  • katya_707 04.01.10 23:57
    »
    Мне нравится эта диетка за 3 дня я сбрасываю 4кг))
    Так, что я с вами)
  • anaalissa 25.06.09 20:56
    »
    я читала что Шиффер пьет одни соки и принимает витамины..и что модельеры не понимают как она еще жива с такой диеты
  • t-a-t-i 13.08.08 19:10
    »
    голодная диетка
  • alina676 20.03.08 17:01
    »
    ничего не вернятся, если после диеты не есть, как после голодовки!
    нужно контролтровать себя в еде каждый день, тогда и проблем с весом никогда не будет это проверенно
  • alefa 14.03.08 07:39
    »
    Я на такой сидела! Мне понравилось
  • jamaica 27.02.08 17:05
    »
    не будет запора
  • нюрок 16.10.07 09:22
    »
    фу, столько творога сьесть-запор будет
  • стюха3 21.03.07 20:14
    »
    странно за 3 дня 4-5 кг если это правда то они очень быстро вернутся да еще и с надбавкой!
  • дианасанна 09.02.07 20:31
    »
    200 гр творога за один раз???? Хотела бы я посмотреть, как она его в себя впихивает...Я 70-100 гр в день съедаю, и то с трудом, не лезет больше.
  • klarissa_095 18.10.06 13:57
    »
    Худеет она...все дело в пластике....и удаленных ребрах
  • krasotka90-60-90 17.10.06 09:57
    »

    ответ для: angel,,,

    ой, как замучаааалааааа!!!!!!!!!!
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru