| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать историю как моя подруга за 10 дней похудела на 8,700. 
Извините, нет ее фотографий, но поверьте бока и живот исчезли, я в ужасе! Ей 21 год, весила на тот момент 87 кг при 165 см росте, посмотрев какую-то программу по телевизору (там одна женщина рассказывала, как ей пришлось похудеть к свадьбе дочери за очень короткое время и при этом потом удержать вес на долгие годы). Методика похудение заключается в том,что нужно вообще ИСКЛЮЧИТЬ на время диеты: - жареное - сладкое - мучное - алкоголь РАЗРЕШАЕТСЯ КУШАТЬ: - фрукты и овощи в сыром виде (2-3 ш - квашеную капусту, можно запивать рассолом, если есть желание (капусты сколько угодно кушайте в день, хоть сырую, хоть квашенную, вреда вам от этого не будет) - вареные или на пару овощи, а так же рыбу и филе курицы (но кушайте на половину меньше, чем вы съедаете обычно) - пейте воды сколько в вас влезет в день - так же с зеленым или черным чаем, но без сахара ВНИМАНИЕ, КУШАТЬ РАЗРЕШАЕТСЯ С 8-00 ДО 19-00! А СЕЙЧАС СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ! С 19-00 ДО 20-00 ВЫПИВАЙТЕ ОДИН СТАКАН ПРОХЛАДНОГО КЕФИРА! ПОСЛЕ ВЫПИТОГО КЕФИРА БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ КУШАТЬ И НЕ ПИТЬ! На этой диете можно сидеть до тех пор, пока не добьетесь результата. Для того, чтобы зафиксировать вес, который вы выбрали, надо кушать на половину меньше, чем вы кушали обычно и не есть после 19-00, а пить только кефир, вот и вся хитрость!
автор: Ленусик,,, |
начало
-
-
Я худела на 8 кг за 2 месяца. А потом стали страшно волосы выпадать!!!! Пока не поправилась, выпадать не перестали! Нельзя так резко худеть! Не больше килограмма в неделю...
-
быстрое такое похудение ни к чему хорошему не ведет!!!
-
-
Это реально
-
-
-
а я вот возьму и чисто из любопытства проверю насколько это правда и сколько кг удастся скинуть за 10 дней , даже заставлю себя есть капусту, которую я не люблю в любом виде, а вот с кефиром проблема его я не пью и не буду, поэтому возможно это сильно скажется на итоговом результате.
Чтоб лучше подействовало буду конечно надеяться на лучшее, хотя на данным момент отношусь довольно скептично, на 100% уверена что -9кг не будет и даже -5, скорее всего в итоге скину максимум 2-3 кг, в общем через 10 дней отпишусь. -
-
вы открыли америку!!!браво!
-
а в ужасе от чего?
-
вход
- каре сделать или лучше длинные?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вы любите делать это?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- как вам на вид караоке бар?
- аватаркой можно ставить?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- были в испании?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- девушки, какое у вас образование?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|