начало

• e s c a p e
  22.04.19 08:28

  »
  Диету подогнала под себя. Результаты просто шик! а главное сыта весь день! И ночью не урчит живот.
• квиточка-я
  14.01.14 22:09

  »
  Мда уж. Я то всегда знала что при белковой диете почки страдают от аммиака, при превращении белков. Но что б печень
• nitka
  23.12.07 12:44

  »
  Devochki, a na moi vzglyad ochen' dazhe horoshaya dieta, glavnoe pravilno i vkusno edu gotovit' - NE holodnoe i bezvkusnoe. Naprimer kak ya delayu- kogda utrom p'iem chai s yaizom - chai oochen' vkusnii kakoi to myatnii (obozhau) yaizo v smyatku. na obed ya tushu kapustu (est' zhe i BROKKOLI, i BELOKOCHANNAYA, i ZVETNAY, mozhno kakih nibud' salatnih listev nakidat', oni tushennie i goryachie ochn' dazhe nichego) i kogda vse eto pochti gotovo ya razbivau yaizo pryamo tuda...VKUSNO!!! mozhno limonnim sokom sbriznut'. myaso ya ne lublu poetomu beru krivetki, ribku. Vi kogda nibud' probivali kriveki zapechennie v yaize (ya delau akkuratno 5-8 shtuk s 1 yaizom v microwave, pomeshevau, chtob advnomerno zapeklos') a esli k etomu dobavit' gramm 100 tushennoi kapustki!!!! drugoi den' mozhno ot belka otdohnut' i obogotit' ovoshnoi razion ogurechikom, pomidorchikom-po kkal oni uzhe tochno ne bolshe yaiz, krevetok, myasa.
  Vobshem vsem udachi.
  pOZHE NAPISHU O REZULTATAH. nACHINAU S 63
• nikolle
  11.09.07 05:09

  »
  сесть чтолии....
• elenka-cat
  27.10.06 15:16

  »
  ответ для: Любимка

  Обсолюдно с тобой согласна! Видно опыт имеется!
• karenina
  23.10.06 18:44

  »
  у меня знакомая сидела на похожей...все ела из капусты....че-то тушила, квасила,жарила,парила....ит.д.и похудела...так что классная диетка
• ledy_olia
  23.10.06 18:32

  »
  а куда потом обвислую кожу девать?
  нормально считается килограмм в неделю, тогда кожа успевает подтянуться.
• любимка
  22.10.06 14:50

  »
  Это диета не столько капустная, сколько белковая. Если надоели яйца -вполне можно съесть мяска или рыбки, с лиятьями салата. Можно даже колбасы нежирной или ветчины. Правда самое сложной в такой диете - отсутствие сладкого. ОЧЕНЬ сложно.. Худеешь засчет изменения обмена веществ, поэтому ее нельзя больше 2 недель выполнять. Т.к. очень садится печень. А худеешь и вправду быстро. А насчет капусты.. если утром или на полдник выпивать полстакана купастного сока - результат через неделю офигенный!! Аппетит отбивается и худеется офигенно!! Эх, надо бы посидеть на такой диетке
• aлёнкин
  20.10.06 15:54

  »
  ответ для: krasotka90-60-90

  вот поэтому наверное весь отдел на этой диете сидел, что бы всех разом пучило и никому за это стыдно не было
• marinavv
  20.10.06 15:46

  »
  что можно просто к рису добавить капусту с грибами и сытно и вкусно и не так много каллогрий!
• martovka
  20.10.06 15:43

  »
  а вообще капуста для похудения самый кайф. С капустой поступает меньше ккал чем организм затрачивает на ее переработку, поэтому можно просто 3 раза в день к любой еде добавлять капустный салат
• natsku
  20.10.06 14:38

  »
  ответ для: Вкусняшка

  я не призываю есть 1000 гр мяса в день. Но тут очень тяжело выседеть. Это как кремлевская диета. Один белок. Это печень загнется очень быстро. У меня еще и на лице прыщи выступают. Постоянно при этом ощущение сушняка во рту, как после хорошей пьянки. В общем нравится, так пожалуйста. А мне эта диета не подходит. Я могу на одних овощах сидеть свежих без проблем, хоть месяц. А как только белок появляется, да еще в таких количествах,,,,,,,,,,

начало