Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одн Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous 4.2 |
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
начало
-
10 дней не выдержу на капусте....пучит от ней, пардоньте...
-
а я ненавижу капусту еще с детского сада. у меня от нее только один рефлекс. люблю тока квашеную но ту что мы с бабушкой делаем, а тут в чили у меня бабушки нету, а с рук покупать квашеную капусту неохота. а вообще диетка заманчивая. может капусту еще чем заменить? например огурцами. от них не пучит. а эффект я думаю даже получше будет чем от капусты
-
Вечером, дома ЖРАТЬ будем?
- муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
а меня от капустки пучит!
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- как вам фоточка?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- такая фигура для вас естественная?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- как вам этот образ?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- это красивая мужская фигура?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- как вам аутфит?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- как вам фото? какое нравится больше?
- все темы» новые темы»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 06.04.2024солнце сегодня радует
- вчера 80 шагов
- вчера решила отдохнуть от интернета
- сижу, объелась. переобедала. прям чего-то я не того
- великий пост 20/48.сегодня день такой суетной и много дел себе
- 06.04.2024 морковь, как и большинство овощей, содержит большое количество
- пойду просто выйду на улицу, заколебалась дома сидеть. и дел всех дома не
- последне время сильно болят ноги. если точне ,то одна нога. не понятно что
- ну вот прикатила домой. сделала ногти прикольные такие. они матовые и как
- всем доброго дня! у меня утро сегодня не было добрым. пошла в ближайшую
- все дневники»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |