вход
Ну вы молодец! Выглядите супер!
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- делали отбеливание интимных зон?
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локации?
- а вы умеете хорошо определять возраст?
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только когда станет
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- как вам фигура? что бы вы изменили? сколько лет по фигуре дали бы?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- едите сосиски и колбасу?
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- как вам такое платье?
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате?
- у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим другой?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финиковая
- для чего блондинки красятся в брюнеток и наоборот? к чему настолько
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- что вам больше нравится: москва или питер?
- вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- посоветуйте отель в спб на невском проспекте.
- нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так
- вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезон?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите?
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в
- вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а по другим
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему,
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся!
- вы сами продавали кв или через агентство?
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- что вы думаете о современной моде?
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|