| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вы любите ходить с распущенными волосами?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- парень не хочет жениться.
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает или не
- идет ли мне это платье?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- какое платье выбрать?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- это настоящая девушка или фотография сгенерирована
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- как вам фото? нравится или нет?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно?
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|