| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- как вам такой свитшот?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какой цвет глаз красивее?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|