| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- какая рыба ваша любимая?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у меня ведь большие глаза?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- у вас есть комплекс самозванца?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- что берете на обед на работу?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|