так ли хороши менструальные чаши, как их» +56
просыпаюсь утром, а перед лицом такое! настроение» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk.music  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!конкурсы: 
0
-
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
конкурсы:
0
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
конкурсы:
0
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
конкурсы:
0
вход
- любимый уехал за границу! теперь приедет только зимой. места не нахожу, а
- правда ли, что если отношения приносят какие-либо страдания, чтобы стало
- почему жены известных людей так нелепо одеты?
- сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят
- как вам такое платье? какую бы обувь подобрали?
- при каких условиях вы бы стали рожать? имеет ли значение разница в возрасте? при
- позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с собой? какие самые большие
- какой профиль выбрать для остекления лоджии? желтеет на солнце?
- депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и
- уехал с друзьями за город на 5 дней и пишет всего пару раз за день! нормально ли
- либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций.
- не собираются сматывать! просто живут и питаются бесплатно!
- категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь!
- едите из деревянных ложек? а в детстве из таких ели?
- пользуетесь электрическими зубными щетками? становятся ли
- с кем можно посоветоваться про отношения с парнем? кто в этом
- кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь,
- как мне лучше: с чёлкой или без?
- хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать?
- подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все
- кто как готовит свекольник?
- в 38 лет все выходные проводит в ночных клубах, где клеит молоденьких
- может тебе кофту дать? ответила не надо и шла дрожала от холода. неужели
- по вечерам начинаю задыхаться. сильно пугаюсь в этот момент. нахожусь
- у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу.
- еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком районе
- хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен!
- первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. завтра
- живу в другой стране, но мысли вернуться из-за мамы есть. если родится ребенок,
- облезла верхняя часть ожога. как думаете, будет ли шрам?
- заметила за собой, что стала много нервничать. от этого не могу спать и есть,
- накатывает неуверенность. будто никаких достижений и не было. я ее
- муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко!
- как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид?
- можно ли каким-то образом отучить кошку съедать мышей? еды достаточно, не
- цель минус 20 кг! помогите просчитать ккал (бжу).
- миллион рублей - это не такая уж и большая сумма. если начать работать в 14 лет,
- все мужики с нее глаз не сводили и мой в том числе! как она тебе? сделал вид, что
- эти вещи будут сочетаться между собой? красивый образ получится?
- сил уже нет! боюсь выкидышей, замершей. на узи все нормально. я по жизни нервная.
- практиковали свечи в качестве контрацепции? есть от них запах? как
- понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть
- ищу подруг из всего мира! не люблю грибы, перец и яйца. давайте общаться, а кто
- к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и не
- месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был
- муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: у
- могли долго общаться по телефону, искала поводы для звонков, а на
- муж - зависимый от алкоголя! когда нужна поддержка, он в это время
- оцените волосы! какая это длина? как состояние?
- бывает ли у вас чувство одиночества в толпе? как справляетесь?
- как фигура? на сколько ещё похудеть?
- заливал, чтобы провела с ним ночь и дальше были вместе! проезжая мимо,
- на какой работе вы бы никогда не работали?
- сплошной лохотрон - денег ждать 14 дней и не зачисляют, нужно буквально
- ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это
- плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет
- выбирает себе только тех, кто занимает высокий пост, является
- если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать
- оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать?
- с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то
- чувствовали свою нереализованность в плане профессии, личностного
- кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий?
- кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше
- бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки
- бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти?
- написывают только некрасивые, глупые, агрессивные либо скучные, а
- коды, пароли, явки! как покраситься хной в рыжий?
- мужчина лет 40 знакомится с малолеткой! остановилась, может
- начальница орет и называет тупой! самое ужасное, мне даже задачу дать
- это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер
- кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и
- собрала ребёнка и потопала в дальний магазин за красненьким!
- неудобно, некомфортно смыкать челюсть. врач не знает, чем помочь. по копирке
- когда выход из декрета будет не таким болезненным для малыша из-за того,
- кто-то пользуется? есть эффект от него?
- не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу
- ну вот мне и 30! отмечаю не на берегу итальянского моря с пастой и
- как моете, когда собака большая и сильно грязная?
- почему бы не сделать ее внешность эталоном женской красоты, как есть эталоны
- что делать? куда бежать? за что хвататься? кучи дел сваливались на голову, как
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- итог второго круга 6 лепестков.
- 26.07.2020 воскресенье
- все еще болею, горло дерет как будто первый день заболела а не лечилась уже
- привет всем купила зубатку, а как её приготовить, чтоб она жидкая не была, не знаю.
- привет всем сегодня надо смородину и малину собрать, но там уже остатки.
- всем привет! я вчера поела в 8ч. вечера. плюс 50гр.вчера хорошо
- 104,6 - сегодня -50 гр.вчера заменила полдник и ужин гречкой с кефиром
- тефтели с баклажанами под сыромтефтели получаются
- сегодня надо свозить старшую в оптику к врачу и за линзами, а уже ничего
- все выборы наше я делает за нас в очень ранем возрасте до двух лет. получается,
- все дневники»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- все диеты»
- вы - прирожденный кладоискатель или ничего не можете найти?»
- ты – сама мудрость? тебя отличает благоразумие в делах, поступках, желаниях?»
- вы настоящий хитрец или вас очень легко обмануть?»
- ты контролируешь свои эмоции? действуешь по заранее обдуманному плану?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |