| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя простая диета.
Нужно поставить себе цель - сбросить килограммы и не ждать понедельника! Можно сбросить 10 кг за месяц. Первый день Завтрак: 150 грамм творога с 1 ч. л. меда, зеленый чай. Обед: 250 грамм овощного салата, апельсиновый сок. Полдник: яблочная запеканка с творогом, травяной чай. Ужин: 250 грамм отварного мяса, яблоко. Перед сном: стакан кефира. Второй день Обед: 250 грамм фруктового салата: яблоко, банан, изюм, апельсиновый сок. Полдник: 2 бутерброда, яблоко, зеленый чай. Ужин: 100 грамм творога, стакан ряженки. Перед сном: стакан кефира. 
Третий день Завтрак: 150 грамм творога, зеленый чай. Обед: сырники, чай. Полдник: творожная запеканка с яблоками, зеленый чай. Ужин: 250 грамм овощного салата с зеленью, грейпфрутовый сок. Перед сном: стакан простокваши.
автор: Оленька 777 |
вход
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как вам девушка визуально?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как часто меняете гардероб?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- мне идет с волосами длинными?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|