разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы» +8
повздорили и он сказал, что женщина с ребёнком -» +19
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Худеть я начала с февраля этого года, сидела на разных диетах! Сначала скинула 6 кг, больше скинуть не получалось, потому что постоянно бросала, бралась за другую диету, но все равно вес оставался на 58. В мае месяце я решила пересмотреть свое питание и решила его напрочь изменить. Я себя ни в чем не ограничивала, только в количестве. Мой обычный день питания: На завтрак: - геркулесовая каша с медом или просто подсоленная - кусочек подсушенного в тостере серого хлеба или черного (от белого я отказалась на всегда) с плавленным сыром - йогурт - кусочек шоколадки (я съедаю 2 кубика) и фрукт На обед: - обычный полноценный обед, но никакого хлеба! - так же что-то из сладкого, но только чуть-чуть, я жуткая сладкоежка, но решила, что лучше буду есть темный шоколад и какой-нибудь фрукт. На ужин: - стакан кефира Во время диеты пила только воду, т.к. чай я не пью и кофе тоже. Болей в желудке никаких не было. Каждое утро просыпалась с отличным аппетитом! В неделю уходил 1 кг. Иногда в один выходной позволяла себе расслабиться и полноценно поужинать, при этом стараясь это делать за 5 часов до сна, чтоб успело перевариться. Так я питаюсь и сейчас, вес стоит на месте, я привыкла, теперь еще и решила заняться спортом, записалась на танцы. Решила придерживаться именно этого питания, это не диета, а образ жизни, к которому надо привыкнуть. Мои фотографии до и после: 
автор: Dasha221188  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Красавица! Какая молодец!!!!
-
Сногшибательно,ошеломительный результат!У меня есть аткое же платье,только цвета фуксии,чуть стройнее Вас выгляжу в нем,а хочу,стать как вы сейчас-стройняжкой)))
конкурсы: 
0
вход
- сел в парке на лавку, достал рюкзак с едой и бутылку вина! я ушла. правильно
- вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из
- заявил, что ненавидит меня и общаться не хочет! хотела поговорить, ибо есть
- что купить? рубашки, блузки или футболки с длинным рукавом?
- как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон?
- хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой
- хочу, чтобы забыл навсегда подругу детства! она лучше меня! вдруг она
- какие марки самых дорогих брендов женского белья знаете?
- за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит
- девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты
- после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я
- да будет свет! одна сестра включает свет и ей все равно, а другая - чуть что, сразу
- часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и
- думала, разлюбила: страсть ушла плюс влюбилась в другого. вчера рассталась,
- увидела смс от его матери и слёзы ручьём! мне таких сообщений не
- договорились с работником что вчера все сделает, а он отменил и не
- хотела забрать только оплаченный товар, а остальное завтра, а она отказала!
- это же обман! раздражает, что мастера, когда фоткают свои работы,
- раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь!
- купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся.
- эту фигуру можно назвать идеальной? талия тонкая?
- как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу
- почему начальник часто смотрит на меня? улыбается и смотрит в глаза
- муж пытается меня подложить под другого и еще смотреть на это, противно и
- сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что
- кто живет в частном доме, не в коттедже, это лучше чем в квартире?
- хорошо ли сидят брюки?
- как вам это фото? смотрю на себя, фигура хороша, 20-летняя, а лицо дряблеет
- что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а
- как вам фото? нравится сама идея?
- каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные
- очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день равен
- у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл?
- слышали какие-нибудь эдакие истории, связанные с комнатными
- ваша дочь беременна. спросите, кто отец? пойдёте к семье отца ребёнка? что
- как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по
- уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же,
- кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по времени
- подруга стала вести себя неискренне, будто конкурирует, говорит
- парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и
- за одно видео съедают немыслимое количество калорий и не толстеют!
- фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с
- убирайся из школы - твоё место в зоопарке. ты такая уродина, что тебя
- у кого была депрессия? не разово плохое настроение, а долгое время? по
- инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за
- сестра придирается к отсутствию маникюра и педикюра! потом
- как вам они? правда красотки?
- проблема со сбером. говорит что пользование приостановлено, хотя я
- какое у вас хобби? оно приносит только удовольствие или доход?
- у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум
- а кто-то находил тут подруг, с которыми общаетесь вне сайта, может
- во сколько лучше переезжать от родителей? и до скольки лет можно жить с
- зачем так себя надо было уродовать пластикой?
- сколько мне лет на вид? что изменить в себе? узнаёте места на фото?
- мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым
- вам нравятся курящие мужчины? я лично курящего воспринимаю более
- реально взять в москве хотя бы однушку будучи беременной? муж тоже
- пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что
- не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, а
- уже собралась уходить и тут звонит его бывшая. все ему высказала! мне не нужен
- мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит,
- я такой козлина, я такой и есть и я не поменяюсь! что значит если мужчина так
- кто на спорте, пьете протеин, едите протеиновые батончики и
- профессия повара востребована? на неё можно роскошно жить,
- остался след после прыща-болячки на лице. какое-то прям красное пятно. чем можно
- как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать
- в 5 часов визит к стоматологу назначен, стали бы на обед есть
- переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или
- считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли
- чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную
- во сколько лет вы жили или начали жить на полную катушку? какие годы у вас самые
- у гонористого мужа не было денег снимать! отец ее обменял ей квартиру. он
- кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в
- сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до этого
- я сделала свой бизнес и вам расскажу, как стать успешной! раздражают эти
- старый знакомый просит номер вашего телефона. вы не хотите давать. что
- призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит!
- действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что
- я потеряла голову из-за него! никогда не смогу быть с ним, но и угомониться я не
- кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня буду готовить только салат овощной и капусту потушу,
- маги день 3/15
- круто поспала сегодня что медленый что быстрый сон 50 на 50!
- почему, когда хочешь посидеть весь день на п, так сильно тянет на вредности, а когда
- в обед на прогулку и по магазинам надо пройтись, хочу посмотреть лёшке
- осений набор
- сегодня снова с утра ряженка и курага, на обед овощной салат и куриное филе под
- всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь
- у меня не часто остро проявляется пмс , но в этот раз как будто плющит слегка.
- калори удалось записать только вечером. сразу всё количество
- все дневники»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или наслаждаетесь ею?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |