начало

• ивушка 18.07.07 08:25
  Очень позновательно. спасиб
• Anonymous 16.07.04 13:33
  Согласна с Александром во всем, кроме того, что голодать можно не всем типам людей. Мой тип Вата, периодически голодаю по 1 - 3 дню, вчера закончила 7 дневное голодание. Чувствую себя отлично. Во время голодания недомоганий практически не было (бывает у тех, кто только начинает и переполнен шлаками). Пара лет 1-3 суточных голоданий сделали из меня другого человека. За это время ни разу не болела, хорошо себя чувствую, перестала так мерзнуть в холодное время года. Изменилось мироощущение. Я стала гораздо болле жизнерадостной. А все детство была под наблюдением врачей, вечная ангина, бронхиты и проч. Теперь все по-другому. Спасибо Полю Брэгу. Аня.
• Anonymous 17.06.04 21:22
  Здесь говорилось, что голодание вредно - да, при некоторых тяжелых заболеваниях... Сахарный диабет, например... необходима консультация врача...
  в целом, действительно на любителя, мне, например, дается нетрудно. Несколько дней без еды - вполне. Чувствую себя нормально, только иногда слегка слабость... Летние голодания легче. Нежелательно занимтаься тяжелыми физическими упражнениями, нужно ограничить моральную нагрузку... человек должен больше отдыхать, спать, теплее одеваться... Или, если дается трудно, НО ЖЕЛАНИЕ ПРОДОЛЖИТЬ ЕСТЬ, противоположный совет - реже бывать дома, больше занимтаься делами, отвлекать себя... то же самое, если родственники вашей затеи не понимают и не одобряют.
  Ольга.
• Anonymous 22.05.04 11:00
  По Аюрведе есть три основных типа конституции тела: Вата (вечно мерзнущие, худенькие и подвижные), Питта (горячие с хорошим пищеварением) и Кафа (мерзнущие, склонные к полноте).
  Моё мнение - голодать можно только Кафе. Я такого типа. Голоданием занимаюсь пять лет. Сейчас мне 49. Самое длительное моё голодание 11 дней по Полю Брэггу. Прекрасные результаты - избавился от болезней, которые были у меня уже в 24 года: гипертония, гимморой, ожирение.
  Наивно полагать, что при голодании не будет слабости, головокружения и т. п. Пробовать здесь не уместно, как и в любом серьёзном начинании. Здесь необходимо глубокая вера и убеждённость в пользу этого. Брэгг меня убедил, я поверил его доводам, не говоря уже о том, что прожил он, по моим меркам долго – 92 года и погиб, катаясь по волнам на доске.
  Не путайте голодание с голодовкой. Ибо голодовка это вынужденный голод психологически неподготовленных людей. А голодание это больше духовный процесс, чем физический, человека глубоко уверенного в пользе этого дела. Вспомните 40-дневное голодание Иисуса. Мне возразят - он Бог и ему всё по плечу, а простому смертному голодание не свойственно. Встречал в Николаеве человека, голодавшего 40 дней (к стати больше худого, чем средней упитанности) и расспрашивал об его ощущениях. Он говорит, что в корне меняется мировоззрение, подходы к проблемам, которые перестают быть проблемами и т. д.
  Поэтому, большая просьба: не сбивайте людей с пути истинного, рассказами о своём неудачном опыте. Это только ваш опыт. Мой опыт голодания – положительный. Только человек занимающийся духовным самосовершенствованием способен голодать, остальным даже пробовать не надо.
  С уважением, Александр.
• gal-an 28.02.04 13:47
  Девушки! Речь идет об 1 (одном!!!) дне голодания. Это не страшно. Например, Великий пост начинается с понедельника, который посвящен полному отказу от любой пищи, есть еще во время постов такие дни. Таких правил придерживаются во многих религиях. Я знаю много людей (8-9 чел.), которые практикуют однодневное голодание раз в неделю в течение десятка лет. Чувствуют себя превосходно и не поправляются, если в остальные дни питание правильное.
• obajashka 28.02.04 12:41
  Если автор статьи не врач, то она просто не имеет права на существование. Голодание может быть просто опасно, если ты в жизни занимаешься и интересуешься хоть чем-нибудь кроме похудания.
  Может быть ты живешь в лесу, на свежем воздухе, общаться тебе не с кем, умственная работа тебя совершенно не тяготит, по причине её отсутствия...
  И кстати врачи, насколько я знаю, это не одобряют.
  Не верю, что можно голодать и хорошо заниматься умственной работой.
• ангелочек_f1 25.02.04 11:19
  Как способ чистки организма голодание подходит только тем, кто живет в экологически чистых районах (например, небезизвестный Поль Брэг). И то - скорее поправитесь, чем похудеете - стресс ведь для организма. Останавливается процесс пищеварения, организм вскоре начнет накапливать все прозапас.
  А в остальном и так понятно :-)
• Anonymous 24.02.04 23:59
  Да... думаю во время голодовки надо дума сидеть или лежать, предлагаю лучше есть сырые овощи и фрукты, разгрузка думаю будет не хуже.
• scarlet 24.02.04 23:56
  Я одно время пробовала голодание - в этот день ужасная слабость была, голова кружилась, ни работа, ни хобби не получались, настроение плохое. А в один прекрасный день чуть не сорвала задание на работе из-за невнимательности и слабости. Хорошо, что я не водила машину в тот момент - точно, куда-нибудь, въехала. Думаю, полное голодание - это на любителя. А очистить организм можно и разгрузочным днем, например, вегетарианским:)

начало