вход
худеем вместе
|
А вот и моя история: Четыре года назад я решила встречаться с парнем. Мы уже знали друг друга на тот момент наверное 3 года, особо не общались (учились в одной школе). После выпускного я попала в его компанию (одноклассники)... Мы стали чаще встречаться, и через год начались уже другие отношения. Все складывалось ну просто отлично, мы очень хорошо встречались, любили, можно сказать, друг друга, поддерживали. И я привыкла, привыкла быть постоянно счастливой! В итоге как это обычно и бывает начала полнеть, от осознания того, что это любовь на всю жизнь, ничего мне больше не надо и ему тоже, мы ведь теперь вместе и все! И при росте 1.58 я располнела до 72 кг, т.е. моя прибавка в весе составила около 13 кг, и это все за 2 месяца. Причиной тому был непомерный аппетит и мало движений. К примеру, ужин у меня происходил в 3 этапа, начиная с 7 вечера. Сначала я кушала у себя дома, потом у него дома, а потом еще раз вместе с ним у себя дома, где-то часов уже в 11. И кушала не хило, мела все подряд... Прошла зима и, встав на весы, а потом, посмотрев на себя в зеркало обомлела... “Да уж! “ - подумала я, и забила, начала с еще большим аппетитом есть. И все это продолжалось 1, 5 года! Наступила весна, я уже задумывалась о похудении, но никак не могла сесть на диету (в итоге все равно на нее не села, но об этом дальше). Весна была жуткой, маму положили в больницу, брат был под угрозой армии, в итоге я осталась жить одна (мой парень мне не помогал физически, только морально, к сожалению, он под контролем своей мамы находиться). Началась моя активная жизнь, каждый день моталась к маме, нервничала очень, за маму переживала, за брата. Но за этот период сбросила всего лишь 1 кг, есть то я продолжала хорошо! Началось лето, все устаканилось, мама поправилась, брат вернулся домой. С парнем все было хорошо, и мой 1 кг вернулся, только не один, а с дружками. И вот парень мой уехал отдыха Принцип моего похудания состоял в том, чтобы не есть, не есть практически ничего, так я жила. Похудела на 5 кг… Была счастлива, всего за 2 недели такое сделать, была горда собой! Он приехал 31 августа и... представляете (козел такой), я очень огорчилась, в тот день мы пошли в парикмахерскую, его подстригли, и мы вместе стали ждать моей очереди, пока ждали, договорились, что пойдем в ночной клуб. Он пошел домой, пока меня подстригали, он собрался и уехал встречаться с друзьями, ничего мне не сказав. Я была в бешенстве, мы поругались. Он мне не звонил 3-ое суток, такого никогда не было, он всегда первый шел мириться, если мы ругались. Я решила забить на него... И стала существовать одна, и так мне это понравилось - свобода, полное счастье! И начала худеть, за 2 месяца я похудела до 53 кг. Как я была счастлива, такая любовь к себе появилась. И совсем не думала о своем уже бывшем парнем, гуляла и веселилась. Настал вечер встречи выпускников, я пришла туда, такая порхающая, и он появился... и понеслась… начал просить прощения, сказал, что любит, что хочет опять встречаться, что у него было затмение, что он в шоке от тог что делал, что понял все! “Ну, ну“ - подумала я, ага разбежался. И послала его. Он звонил, просил поговорить, встретится, но я в никакую, предательства я не терплю! А потом я познакомилась с парнем, влюбилась в него по самую голову. Влюбленность переросла в любовь и скоро у нас СВАДЬБА! Я так счастлива... Только одно но, я опять поправилась, поправилась на 6 кг, до 59 кг! Но это немного, к свадьбе хочу похудеть до 53 кг опять, и знаю у меня это получиться, так как я уже это проходила! Я знаю, если у человека есть цель, он добьется ее! надо только всегда думать о ней. Я верю, что каждый человек может совершить задуманное, это просто, если этого сильно захотеть и ни на шаг от этого не уходить! Все желаю счастья! И удачи!
автор: katushkina  5.0
|
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
начало
-
привет))) спасибо те за статью желаю тебе осуществить задуманное,у тя получится...по-любому
-
ответ для: katushkina
Привет.
Как дела?Как семейная жизнь?Как борьба с лишним весом? -
Прошел уже почти год, как твои дела?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
ответ для: katushkina
Оч много об этом писала уже, да и статей на эту тему полно.
Нормально худеть на 2-3 кг в месяц, не больше.
А во всем остальном ты права. Главн в нашем деле МОТИВАЦИЯ и еще раз МОТИВАЦИЯ. -
И в метро, и в автобусе можно делать гимнастику! Например, работать пресс и попу: втягивание и напряжение мышц живота и ягодиц (под одеждой, особенно осенне-зимней, это не видно) с задержкой на 5-10 сек, потом можно больше. Нагрузочка - будь здоров! Если делать раз 30, а то и 50, да еще каждый день... 6-8 отжимов от стола или стены на работе (пока одна в кабинете), дома на кухне - стараться приседать, а не гнуть спину, ходить пешком не “нога за ногу“, а в темпе, да еще и по лестнице, работать на даче... Способов - масса! Как бы только склероз (потому что об этом часто благополучно забываешь) и лень-матушку побороть... И вопрос для “ленивых“: кто пробовал ТурбоСлим-ночь? Помогает или нет?
-
когда я встречалась с бывшим, он меня все время дергал чтоб я похудела, хотя с тех пор как познакомилась с ним за 2 года прыгала только на 1 кг. туда-сюда... потом с ним расстались, сейчас я замужем, встречались полгода, потом он сделал мне предложение и через еще полгода поженились, но за эти полгода я так расслабилась что еле в платье свадебное влезла, а он говорит что ему не важно какая я в объеме, любит такой...
вот я теперь думаю что надо худеть, но как? времени нет вообще: 2 часа на дорогу от его дома до моей работы и еще 2 обратно... приезжаю - кушать, пообщаться с его мамой и спать... не в метро же зарядку делать? -
ответ для: Alenuska
Ну я взялась за себя после того, как приехала с моря в прошлом году. Я себя там чувстврвала просто ожеревшим пингвином. На море там заболела и просто лежала в номере и жракала в кафе ходила. Короче я приехала во мне было 72 кг. Я разозлилась на себя и начала по утрам бегать, отказалась от мучного и сладкого, старалась есть как можно меньше и много гуляла. Пока зима в общем была я худела к лету. Вот до лета сбросила 10-12 кг, сейчас 60, это более менее, но я хочу ещё хоть килограмм 5 сбросить за 15 дней с помощью диеты 10 за 10, думаю если захочу то получится, вот завтро на неё сажусь. -
ответ для: Irinadex
читать-то и понимать, что девченки на парнях цикляться. Получается не для себя, нет понятия, восприятия и удовольствия от процесса... -
ответ для: Сашулечка
привет, вот пытаюсь , я тоже об этом думала, что пока я не похудею, то у меня так и не будет нормального парня, но потом держусь, держусь, ведь процесс то
это не быстрый на 10 кг, отказываешься от еды, а взамен считай никакого удовольствия...напиши как ты худела? сколько по времени? спасибо -
ответ для: Йа
Вспоминается мультик “ 13 чертенок“ ( ну или типа того называется )..ЛЮБИ СЕБЯ,НАПЛЮЙ НА ВСЕХ И В ЖИЗНИ ЖДЕТ ТЕБЯ УСПЕХ
вход
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- такая фигура для вас естественная?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- какой у вас любимый город в россии?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- какие операции делала анна асти?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- нравится или что-то бы изменили?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- фото как вам?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- нормальные фото?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
- все дневники»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- все диеты»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |