что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у» +77
песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее» +3
 вход    регистрация +863717
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели.

Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась.

Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг.

Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно.

Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой.

Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки.

Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру
зка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру.



Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться).

Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути!

Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье!



Мои фото до и после:

75 кг



около 70 кг



чуть меньше 70 кг



64-65 кг



64 кг



63 кг



61,7 кг




« все истории борьбы с весом »

автор: Lana La 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • yash186
    03.04.16 11:59
    »
    очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
  • kokodjambo
    14.09.15 23:00
    »
    уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
    Нравится мне такой типаж у девушек!
    АААА!
    Тоже хочу такой быть!!!!
    Ничегооо! И у меня получится!
  • makeup artist
    31.01.14 11:48
    »
    Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
  • **keti**
    04.05.13 17:23
    »
    Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
  • bublic
    08.11.11 16:09
    »
  • касюша
    07.09.11 02:03
    »
    Красотка!! молодец!!!
  • lana la
    17.08.11 14:22
    »

    ответ для: Аннелина

    ясно) Надеюсь вам поможет и волосы снова станут шикарными
  • аннелина
    17.08.11 14:20
    »

    ответ для: Lana La

    Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
    1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
    2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
    3.лосьон для кожи головы не помню название.
    4. витамин.
    на 3 месяца.
    След прием назначила алерану 2 р в неделю.
    Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но...
  • lana la
    17.08.11 14:11
    »

    ответ для: Аннелина

    у меня уже пол года гормоны в норме( по анализам) но по себе не чувствую
    А что вам трихолог говорит? как лечит? тоже хочу к врачу обратиться.
  • аннелина
    17.08.11 13:18
    »

    ответ для: Lana La

    Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
    Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
    Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
    Пока организм не восстановится так и будет.
    А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
    Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз.
  • lana la
    14.08.11 11:32
    »

    ответ для: Аннелина

    Я пью уже их года два...волосы действительно страшно выпадают,но я думала,что этому способствуют другие факторы...первый раз слышу,что от таблеток...вот блин
    поправилась я за долго до таблеток,вроде как они должны наоборот помогать похудеть,но я на себе такого эффекта не заметила)
  • аннелина
    14.08.11 04:09
    »

    ответ для: Lana La

    у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
    и Вес на 10 кг больше стал.
    По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
    Я пью уже 5 мес.
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»