начало

• sweet heart 08.06.06 00:10

  »
  ответ для: agne6ka

  nu kak, ti proderzhalas' na diete?
  prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati
• dfemme 06.06.06 23:01

  »
  ну как ты? попробовала? как результаты? как ощущения? я просто завтра сама начинаю - давай делиться
• esmer 03.06.06 23:37

  »
  А я вот голодала неделю, сбросила около 5-6кг...Я не была жирной..мне надо было узбавиться от *бочков*...ну знаете..что по бокам лижние жири..когда джинсы одевала- они выделялись...Было вобщем не красиво...А вот я похудела...И попка на месте..и животика нет...И досих пор не набрала ни киллограма...Просто начала вести здоровый образ жизни..По утрам бегаю, кушаю 2 раза в день..и до 18:00...На завтрак- яблочко...в 14:00 Супчик...И часиков в 5 Что-нибудь лёгкое...Иногда даже тортик ела..или эклерчик...Но я занимаюсь спортом...Знаете..Вобщем..Хочу сказать..Лучший способ похудеть быстрои эффэктивно это- ГОЛОДАНИЕ...Оно и Кишки очищает...и всё ок..Только потом питайтесь нормально..Ане обжирайтесь....Если будете кушать 3 раза в день и фанатеть от Курочки жаренной - то наберёте в 2раза больше ,чем сбросили....А кстати..Голодать не так уж и сложно..Первый день- да, не легко..Но вот когда я была голодной..Я пила воду....тёплую..От меня уже её тошнило к вечеру....Голод со временем утихал..Но потом опять начинался, и я когда пила 2 глотка воды...меня тошнило и никого голода небыло)..А когда я ООЧЕНЬ есть хотела..я могла себе позволить 1 яблочко в день)...Вобщем....Сейчас я себя чувствую более, чем прерасно..И знаете...В меня теперь не помещается столько еды, сколько я ела недели 2 тому назад..ну те до диеты...Теперь я ем половник супчика- и наедаюсь...) А сладкое постепенно постепенно исключаю из жизни)...Если только раз-или два в месяц можно горький шоколад покушать)
• neputevaya 03.06.06 23:34

  »
  ненапряжно и РЕАЛЬНО!готовить надоело жуть!
• *мираж* 03.06.06 09:47

  »
  ответ для: само соверше_f1

  а вдруг кто-то возмет и через трубочку хлеб пропихивать начнет - так без воды обоцдутся
• само соверше_f1 31.05.06 20:44

  »
  Какая жестокая диета.А не лучше ли сразу скотч на рот наклеить воткнув трубочку для воды?
• agne6ka 31.05.06 18:08

  »
  a mne kazitsa o4en horo6aja dieta- s zavtre6njava dnja sjady na etu dietu!!! nadajela mne pri roste 169 jemet 64 kg!!!
• veronya 30.05.06 14:33

  »
  согласна, не лучшая диета отнуть. Гастрит заработать запроста. Лучше просто исключить мучное, результат скажется быстро, а сладкоежкам -разбавляйте все сахарозаменителем. Сейчас ведбь такой выбор овощей и фруктов!!!!!!!голодовка или временные органичения не сменят привычки питаться жирной и калорийной пищей. Бесполезно убеждать, мол отмучаюсь недельку-минус 5 кило, а потом гуляй душа. Я на 25 кг похудела только изменив привычки
• devil_- 29.05.06 20:02

  »
  net net daje ne probuyte ! luchshe protasovki nichego netu !! davayte nalegayte na neye !
• anyta21602_1 29.05.06 17:35

  »
  да и вообще.... спорт и еще раз спорт ... вот вам мой приговор толстушки..... пота больше мень веса....
• anyta21602_1 29.05.06 17:33

  »
  Честно говоря девочки, утомляют меня все эти диетки, купила себе тренажер - степеер, 30 минут каждый и ешь все что хочешь... и сколько хочешь... Девченки не фига просиживать совю задницу на всякиъх диетах от них поверте она еще больше, а у кого ожирение так не фиг ЖРАТЬ круглое время суток...... и тогда все будет ОКА.....
• obsessed_f1 29.05.06 16:08

  »
  Я продолжаю:
  8 день - булки, колбаса, шоколад, торты, мороженое, пельмени, пироги...
  Есть еще вариант продолжения из черного юмора ))) Ладно, обойдемся без него ))

начало