| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
-
я тоже читала Аллена Карра- меня после этого прям перещёлкнуло- ни молока ни мяса есть не хочется вообще
-
Зря называешь себя тушкой, просто бывают у всех такие обстоятельства и заморочки,что вообще некогда заняться собой,и ешь все подряд что попадет на обед,в том числе пирожок или бутерброд.,
или работа связана с большим стрессом,а от него-то прет вес
Так что молодец.что нашла для себя время подумать о жизни и предпринять некоторые меры.Вот и молодец! -
а я от мяса без книг отказалась....мне повезло, я его не люблю....а то что оно необходимо для человека - это просто ерунда, есть масса полезных заменпителей тех белков, которые содержатся в мясе которые так необходимы!
-
ответ для: Аняка
Моё полное имя Анжелика! -
ответ для: Аняка
Это же хорошо. Сама люблю посмотреть на фотки, где я +10 кг...
вход
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как понять, что мужчина жмот?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- лучше до увеличения губ или после?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- как вам мужчина?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- вы любите дарить подарки?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- нравится ли вам это юное дарование?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- все темы» новые темы»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|